ある日突然、呼吸困難になった。

涙流しながら、咳しながら、鼻水垂らしながら、1メートル歩くのも辛い。

正直死ぬかと思った。

レントゲン、心電図、動脈注射をしたけど異常なし。

じゃーなんなの?

と思いながら、気管支を拡張する錠剤の薬を処方してもらい、様子を見るように言われた。


とりあえず落ち着いたようだ…

またあんな思いするのはまっぴらごめんだ!って事で近所に呼吸器科があるかどうか調べといた。

あるやん!
次呼吸困難になったらここに来よう。

いつも通りの生活で1カ月が過ぎた。

また呼吸困難!

前よりひどい!!

視界もおかしくなってきた、とうとう私は死んでしまうのか…

家族はみんないない…

原チャで病院に行く事にした。

いつもは、1分でたどり着く駐輪場まで20分かかった。

こんな状態でバイク乗ったら事故るかもしれないと思いながらも頑張って呼吸器科到着。

受付に行って

「た…助けてくだ…呼吸ができな…」

「先生急患です!」

「あかん!チアノーゼや!」すぐに点滴をしてくれた。

血中酸素量かなんかを測る機械で酸素量を測る。

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点滴しても楽にならないがマシになってきた気もするけど相変わらず死にそうだ。

いろいろ検査して、とりあえず落ち着いたので

薬を処方してもらい帰った。

吸入の薬2つと

錠剤の薬1つ

吸入の薬の一つは発作止め。

家に帰り早速発作止めの吸入をした。

すごい!楽になった!

なんだこの薬は?神か!

寝れなかったし、疲れたしですぐに寝た。

目が覚めたらいつも通りになっていた!

という事で月一呼吸器科に通う事になりました。

真面目に薬を飲み続けました。

もう、1年くらい経ちます。

調子が良いようで薬の量が減ってきました。

先生も親切です。


喘息って治るんか?って調べたら、ちゃんと病院に行って治療を続けたら薬を飲まなくても発作知らずまではなるそうです。
完治ってのは難しいそうですが、病院の先生とうまく連携をとって発作知らずになるまで頑張りたい!

だから通院をさぼっちゃダメです。

真面目に通院していたら、すごく調子が良いです。

あれから発作もおきてません。

専門医にちゃんと診てもらってしっかり治そうと思います!




新聞配達のバイトをしてた事があります。
コミュ症の人には本当オススメです!



朝刊のみですが軽くお仕事内容
⚪︎朝2:15出勤
⚪︎日経新聞が店に届いているので自分の配達分準備
⚪︎そうこうしているうちに本紙トラックで到着
⚪︎それをトラックから下ろして自分の必要分だけ自分のところに持っていく。
⚪︎折り込みチラシを新聞に挟む
⚪︎バイクに積む
⚪︎自分の地区へ行って配達
⚪︎終わり次第店に戻りタイムカード押して帰る

最近は折り込みチラシを機械で入れる店もあります。
雨の日は新聞ひとつひとつにビニールマシーンに入れてビニールに入れます。(ラップするって言います)

朝刊配達で辛いのは、休みがない!
年間10日です。(店によっては順番にお休みがあるらしい)
雨、風、雪が最悪

雪が降ったらチェーンをバイクの後輪にはめて配達します。
雪の日の山間部の配達だとだいたい走って配るので普段の4倍の時間で普段の10倍疲れます。
長時間配ろうが給料は変わりません。

まるで文句言ってるような仕事内容ですが、コミュ症の私は、店にいても自分の仕事だけをしておけばいい、という事、配達に出てしまえば一人で自由に配れる。
間違って配らなければそれでOK

新聞を入れなければならない家を覚えるのと、順路を覚えるまでは、社員さんがちゃんとついてきてくれるし、一人で配れるようになってからも困った事があったらその場から電話すりゃなんとかなる。

一人で回れるようになったら、楽しいです。
今までで一番楽しい仕事でした。
そして一番長年やった仕事です。

ほかの方は新聞配達してから仕事に行ったりしてましたが、私は朝刊配達のみだったので昼間自由です。

なぜだか辞める人は速攻やめますけどね。(多分朝早すぎて起きれないんだと思う)

人と接する事が苦手で早起きが得意な方は是非新聞配達をオススメします!

早朝なので割とお給料もいいと思います。






ダイエットを永遠のテーマか?ってくらいダイエットダイエットって言っていろいろやってきておりますが、サプリとか、薬系は私には効かないようです。(効く人には効くんだろうが)

まず、便秘じゃないので宿便がどーのってやつ飲んでも腹くだしてちょっとは減るけど瞬殺で元通り。

冷え性なので、汗が出るタイプのやつ飲んでも塗っても汗かかない。

満腹になって食欲が落ちるってやつ…
まだまだ食べれるよね…

結構どうしようもないけど、今まで痩せた方法を書こうと思う。

一ヶ月で10㎏とかはないです。
それは、
継続的な運動です!
ダンスのDVDを見て毎日運動。
毎日ウォーキング。
毎日家事の時にながら運動。

違います!

全部やった!

汗かいて肌は綺麗になった気はするけど、

食う暇も食う気もなくなるくらい何かに一生懸命になった時私は痩せます。

自動二輪の免許を取得するため教習所に通ってました。

152㎝の私にはバイクはでかく必死でした。

当時52㎏だった私。

バイクの免許取得する頃には47㎏になってました。

筋肉も程よくついていました。
リバウンドはありませんでした。

徐々に太り54㎏になった頃新聞配達のバイトをしました。

階段の多い地区の配達って事もあり、4日で5㎏のダイエット。

痩せる意識をしなくても痩せました。

徐々に太り56㎏の時ペットショップのバイトをしました。

10日で6㎏痩せました。

どの時も必死にその事だけを考え動いてるのです。

って事は、やらざるを得ない状態を作ると劇的に痩せてナイスな体になるわけではなく、その時にあった体型になって、動きやすくなるって事ですね。

つまり健康的な体ちゅ〜事ですね。
もちろん食事制限はしてません。

今、掃除のバイトオンリーです。

掃除のバイトは手をよく使うので、上腕二頭筋が素晴らしく、ペットショップで痩せた状態で現状維持って感じです。

難しいですね。

私もまだまだ、痩せる方法を探しております。

目標あと2㎏減!

ただいま50㎏
体脂肪率29%