ぐっすリンで瞑想✨
最近のお気に入り⭐︎
潜水🐬の音と鈴の音🎶
潜水の音は大きく
鈴は小さめに🎵
それぞれの音を調整して、
自分の心地よい音を作れるアプリ✨✨
ほんとに素敵～🎀🎀
瞑想のイメージは、
満月の海の月夜🌕
雲ひとつない空の元、
360度の海の視界の中、
ふーーっと力を抜いて
浮かんでる所から始まる。
そこから
どんどん海の中に沈んで...
海面を見ながら
時折いるかが通ってく。
月の光がどんどん遠のいて、
真っ暗な闇の中に、
どんどん沈んでく。
海底に辿り着いたときは
人形みたいなひれがついてて
探検してく。
岩の隙間を通り抜けたとき、
滝のような水流に
飲み込まれていく－ーーー
そして大きな空間に出る。
海底にある、
洞窟。
そこにはもう一つの世界。
滝から落ちて、
湖へ。
そこで、
ふと場面が変わる。
湖のほとり、
浜辺で意識が戻ったーー。
なんかストーリー的で、
まだ続くんだけど、
これはまたの機会に⭐︎
瞑想終わって。
友達が家に来るんだけど、
遅くなりそうってことで、
シンクとトイレの掃除🚽✨
なんか、
ここを綺麗にするための
今日なのかな～なんて😇
努力する人に、
奇跡は起きる。
棚にぼたもちを
置いたことがある人が
ぼたもちが棚から落ちてくる。
まだまだ
諦めるには早すぎるから、
しっかり腰を据えて、
現状を見つめて、
結果にこだわること😊✨
また刻んで、
もうひとまわり
もうふたまわり
大きな器になっていこう✨✨
全ての人に、
全てのものに、
全ての体験に、
感謝と愛を❤️
そして...
真摯に。
誠実に。