今日は、１５時くらいに眠気が襲ってきて…
ちょっとだけ眠るつもりが…
３時間も寝てしまった…
おかげで全然眠くない…
無職生活の極みだなｗ
普通の仕事している人から怒られそうだ…
でもね…
気楽な生活をしている分…
安定してない、保障とかない生活は…
かなり…！！
不安！！！
まぁ…人生経験だね…。
年取ってからの苦労より、若いうちの苦労（不安）だねｗｗ
そういえば、２０歳の学生時代…
一人暮らしのさみしさと、お金のない不安で夜中に泣いた事があるな…
一人暮らしにあこがれていたのだけど、自分一人では何も出来なくて…
部屋にいたくなくて…パチンコ屋に行ったり…コンビニにようもなく行ったな…
そんでもって朝は起きれなくてな…
かれこれ、１０年以上前の出来事でした…。。
はてさて…
昨日、禁煙宣言をしてみましたが…
２４時間ぐらいたっておりますが、今のとこタバコは吸っていません。
おおぉ…我ながら…立派ｗ
方法は、禁煙エキササイズっていうＣＤ付きの本を読んでみました。。
昨日、自己分析してタバコを吸う理由を考えたところ…
自分の主な原因は、「不安」が原因ぽいと認識。。
だから、不安になりにくい？精神状態を自分自身で作るのが良いらしい…
ひらたく言えば…
自己暗示、催眠ってとこかな…
あと、もう一冊禁煙本でメジャーらしい（？）アレンカーっていう人の禁煙本。
内容は、喫煙は自己暗示によっての行動だから、逆にその自己暗示をとれば良いって感じ。。
おもいっきりアバウトな要約ですが…
大事なのは、禁煙が順調って事！
この調子でがんばってみます。
はてさて、ブログを開設したものの目的がなければ長続きしなそう…
自己分析を兼ねて自己紹介。。
３２歳のバツイチ…
無職…
昨日、面接した会社から採用の連絡は来たけど…
２０日までは、無職。。
昼間は、引きこもり状態で株トレード…
こうしてみると…
終わってるな…
でもね…
それぞれに理由がきちんと（？）あるのだよ。。
それは…まぁ後ほど…
当面の目標として…
２０日の仕事はじめまでのＴＯＤＯリストの作成だな。
①禁煙。
②仕事に直結する自己啓発系の読書。
③生活リズムの確立。
大きく分類するとこんなだな…
次は具体的行動スケジュールだ。。
①禁煙。
⇒なぜ、禁煙したいのか？
→お金がもったいない。
→臭い。
→たんが出る。せきこむ。
↓逆転発想…
⇒なぜ、タバコを吸うのか？
→落ち着く？
→行動の区切り？
→ストレスが落ち着く？
→不安が落ち着く？
ん～なんで、タバコ吸っているんだろ…？
禁煙の道のり①禁煙本を読んで理解する。
②禁煙飴をなめる。
③吸う理由を排除する。
②仕事に直結する自己啓発系の読書。
今度の仕事は、店長職…
人の使い方系と、売上アップ系と、仕事効率系かな？
一日に何冊読むか（理解するか）
とりあえず…５冊にしとくか？
明日から、読んだ本の感想を綴ってみよう。。
③生活リズムの確立。
新しい仕事の勤務時間は１４時から３時らしいから…
そんな感じのタイムスケジュールでやってみよう！
だいぶ読みにくいブログですみません…。。。
長い目でみてやってください。。
