ﾋｰﾋｰ誕生日

昨日は、久しぶりにM子んちに遊びに行ったよ

M子んちに、居るﾜﾝｺに、ﾁﾋﾞうみがえらい、ビビってしまって、むっちゃおもろい顔になってた

刺激が強すぎたのか…
さっきから夜泣きしてるぅ

今日はﾋｰﾋｰの誕生日

31歳やって(*≧m≦*)ププッ

出会った頃は若かったのに(笑)

やっぱ好きっ♪

今日ロデオのTシャツと、デニムが届いた



今年…28歳やけど
どんな、雑誌を見ればいいのか…どんな服を着ればいいのか、マジでわからん

しかも、子供が居るとなると、さらに、難しい

けど…最近はめっきり、カジュアルな格好なあたしはやっぱロデオが好きだぁ
形、色合い、素材、やっぱ好き

チョコレート寒天

おーい
甘いのん好きな人～
やけど、ダイエットしたい人～

ご飯食べる20～30分前に、これ食べたら空腹が満たされて、ご飯少なくで行けるからダイエットになるらしいよ


チョコ2かけ(10㌘)
粉寒天2～4㌘
水100㌘

を、断熱皿に入れラップをしてレンジで1分
出してスプーンでよく混ぜる
もぉ一回レンジで30秒

型に流して、冷やす



でっ！やってみたよん

やっぱチョコ味が薄まるから美味しい物では無いけど(笑)全然食べれる

しかも、お腹に結構貯まる気がして、晩ごはん、いつもより少なかった

しかも、有難い事に、寒天はコラーゲンが入ってるみたいなんですねぇ～

肌にもいいですやん

チョコの他にココアとかもいいみたいやで

気になった人はやってみて