子供の世界＊目にいいもの

我が子は視力が悪く、両目０，２程度です。
私も同じくらいの視力なので、めがねをかけなくても普段は普通に生活できます。

しかし、人の顔は遠くになればなるほど、絵の具で塗りつぶしたように肌色だけになり、誰かは判別できません。

手を振られても、誰かわからなくて無視してしまうこともしばしば…

逆に知らない人に会釈したり、手を降ったりもしばしば(笑)

息子にはそうなってほしくないなぁと思って
目にいいものはとことん試そうと思いました。

挑戦してきたものは

＊パセリを食べる
＊ブルーベリーを食べる
＊目がよくなるめがねをかける
＊目を暖める
＊つぼ押しをする

などなど

どれも効果は不明。

ただ唯一息子が
『これは！！』と言ったのが、

目の運動です。

遠くを見たり、近くを見たりを繰り返すのです。
つまり、体の筋トレと同じように、目の周りの筋肉を筋トレするのです。

目を動かさず、じーっと物を見てしまうことが多い現代人。

パソコン
スマホ
ゲーム

だから、なんとなく目が固まってしまうのです。

少しでも効果があったらいいなと思います。
わたしもふとした時に目の運動をしたいと思います！

がんばろー息子！！