身体のあらゆるところで、お知らせいただいてたから
断食をやりたくてやりたくて🫣🫣
子供がいるとどーしても
食べる方に進んでしまうので…笑
仕事のある日、夜は🧔♂️がいる日に決行！
途中途中、頭痛があったけど
気になるほどでもなく、
なんなら朝起きて喉がイガイガしてたから
風邪かなーなんて思ってたけど、
そんなこともなく👌
夜も息子と一緒に19時半過ぎに寝れて
思ったよりも空腹に襲われずに済みました👏👏👏
結構これが私には想定外で、褒める。笑
いや、前日に断食するからと思う存分食べてたのもあるか…
さーーーて、断食の翌日…
暴食にならないように頑張れるかなー😂
朝は食べるとしたら、
お粥かなーと思ったけど
しっかり子供達とおにぎりとお味噌食べましたとさ
笑
笑#断食
#2児のママ
#アトピー性皮膚炎