長い更年期だと思った
双子の子育てもワンオペ育児
その疲れが更年期を長引かせたと思っていたけど
長すぎる
困るのは夜寝られない
病院の薬を飲んでも 1時間で起きてしまう
夜寝られないので 昼間も布団から出られない
無気力なのも困る
元々は 活動的だったのに
原因は世帯主からの精神的DV!
長年で今も続くDVで お布団から出られない
最近やっと元気になりたい！と思い
決心して心療内科を受診した
被害状況を説明したらカウンセラーさんが表情ゆがめて ドン引きしてた
カウンセラーさんの表情を見て 専門家から見ても かなりひどい状況だったと思った
眠れなくなって当然だと少しホットした
(￣。￣;)💨ﾎｯ
ストレスって よく聞く言葉だけど
体も心もダメージ受けるね
私の体温「34.3º」Σ(￣□￣)!
ストレスって体温まで下げるのね😲
早く元気になりたい🙌
秋が短く 寒くなりました
皆さん お体大切にして下さい🍁
「いずも🐶」の名札を刺繍しました
ちょっと大き過ぎました📛（選挙のタスキみたい🤣）
いずも&飛龍