昨日は満月のお月様とても綺麗でしたね
夕方、車の中で
大きな大きな
それはそれは
だいだい色の
お月様に
家族皆んなで見とれてました。
皆さま、三連休どうお過ごしでしたでしょうか
私は三連休初日は、
ヴィズユー名古屋
医療者としての参加
分科会では患者としての参加
乳がんになってから、患者会など何となく行きづらくて行った事なかったのですが、
初めて参加してみました
うん
いいですね
実はすごく
緊張しました。
行く前からドキドキでした。
どんな感じなのか全く分からず、
医療者側でお手伝いがどんなものなのか、
平常心で居られるのかしら、
分科会での出会いはどんなんだろう。
頭ん中ぐるぐる。
自分でそんな緊張を楽しみに何とか変えよう！と考えたり
でも
参加して良かったです。
医療者として参加出来た事は、私にとって大きなものになりました。
乳がん経験者だときちんと周りのスタッフに言えて、
医療者としても、患者としても、
どちらの立場でも居られる。
それを自然な形で
隠したり、
知られたくない、と思わず
平然と居られる。
そうなるまでに
少し時間はかかりましたが
初めて参加して
同じ乳がん患者さんと居て
ホッとする自分が居ました。
分科会では、
『閉経前のホルモン療法』
に参加しました。
ホルモン療法を初めて、まだ1.2ヶ月と言う方から、2年近く内服している方までいらっしゃいました。
ホルモン療法での副作用の話しでは、
・視力が落ちた、見えにくい、文字を追って読む事が難しい。
→かなり症状の悪化があったので、視力回復の為に、眼球運動を毎日取り入れたら、視力が回復した！！
・ホットフラッシュがある？ない？
→ある人、ない人いた
・忘れっぽくなった、前は5つ頼まれたら抜けなく出来ていた事が、必ず１つは抜けてしまう。
子供の行事や持ち物など忘れる事が多い
→これが、薬のせいなのか、分からないけれど、自分が出来ていた事が出来なくなって落ち込んだりしている。でも、薬の副作用と分かったら楽になった。
・髪の毛の艶、コシが無くなったので、ノンシリコンのシャンプーに変えて少し良くなった
・気持ちの浮き沈みが激しい
・副作用の１つが良くなったと思ったら、また次の副作用が出てきて…いつ副作用が無くなるんだろうか、と気持ちが不安定になる
・関節が痛む、こわばる
・ホルモン剤を飲み始めて二週間くらいは、吐き気や身体のだるさがあったが、徐々に落ち着いてきた。
・飲み始めて半年くらいは、頭痛が激しかった
・どれが副作用なのか、まだ分からない
・いつ副作用が来るか、と待ち構えてしまう
などなど沢山聞かせていただきました。
でも、どの話しを聞いても大きくうなづいてしまうくらい、良く良く分かるのです。
皆んな同じように、悩み、感じ、自分なりに気持ちに折り合いを付け、考え、その副作用にどう対処すべきか、とりあえずやってみたり、色んな方法を試してみて、、、
本当に同じ。
うんうん。
仲間が居るんだ。
うんうん。
・小学校の役員、治療がこれから始まるから、
免除して欲しいけど、
乳がんと言う病気の事は言いたくない。
・乳がんになった自分が許せない
・誰にも乳がんと言う事を言ってない
・手術、治療がひと段落ついて、今フワフワしている。子育て、仕事にも復帰して落ち着いたんだけど、気持ちがフワフワしていて、私乳がんに立ち向かう事今は何にもしてないのに、いいのだろうか、とふと考えてしまう。
・乳がん告知後、半年くらいはすごく食生活など気をつけていたけれど、少しずつゆる〜くなってしまって、今やランチで好きな物食べたりしてしまう。いいのかな？
・薬の飲み忘れをどう無くしている？いつ薬飲んでる？？
→夜飲むと忘れない。朝飲み忘れると仕事から帰るまで飲めないけど、夜なら飲み忘れてもすぐ飲めるから。
→薬に日付書いてる。
→可愛いカンカンの入れ物に入れて、薬💊を飲むのを少しでもテンション上がるようにしてる。
→薬飲めるなんてありがたいやん！と感謝して飲むと薬と仲良くなれる気がする。
などなど。。。
本当に沢山の気持ちに を聴く事ができてよかった。
同じ時間を共有出来て、
本当に良かったです。
ホッとしたらどっと力抜けましたが
参加した私！良くやったと
と自分を自分で褒めたいと思います
(誰も褒めてはくれないからね
)
)また別の患者会にも参加してみよう
何処かで繋がってる
きっと
みんな繋がってる
最後までお読みいただきありがとうございます💝😊