雨が降ってくれると、こんなにも落ち着くのはなんでしょうね。
お洗濯物を干しながら、雨よ降れ〜〜って、降ってくれると嬉しいなぁ〜〜って、心で唱えていたら、間も無く降ってきました〜☔️
助かる〜〜🙌🏻🙌🏻🙌🏻
お庭の木々も、夏野菜の苗も、私も、待ってました〜‼️ってくらい、有り難い雨です⤴️
今日は、こんな気分。
心理学で言うペーシング🎵ですか。
雨降って、曇り空が、今日の私には心地よいです。
昨日は、買い物をはしごして、(スーパーと薬局へ)疲れ果てて、、、
何故重い物を買ってしまったのよ。自分の身体分かってんの⁈
なんでワザワザ重い物を、まとめて買うのよ！と自分を責めまして💦
買い物ごとき？？で、疲れ果てて、家に帰ったら、荷物も車から降ろせず😱
腕がパンパン、脇から背中は、粘土を広げた板状のがいつもは、3枚だけれど、5枚に増えた感じで、重だるく。
脇に挟まる丸太が、やっとテニスボール🎾になってたのに、またまた丸太へ。
それが、
情けなくて。。。
そんな私は、
乳がん切除術、リンパ郭清術、一次一期乳房再建術後1ヶ月と19日目💪
夕方早々、横になって、深呼吸やら、リンパドレナージやら、やったけれど、あまり楽にならず、お風呂でほぐす事1時間。
寝る前には旦那様に、リンパドレナージをやってもらい🙏🏻
21時には寝ても、痛みとだるさで、怖かった手術の夢にうなされて夜中起きる〜😅
それから眠剤飲んでやっと寝られた🙌🏻
まあまあ、これから買い物は、絶対重い物を買わないぞ‼️‼️って誓った夜でした。
少し体力もついて、体調も良くなっていたから、調子に乗って、重い物を持ってしまう、
やってしまう、
前は簡単に⁈考えずに出来た事が、今同じ様にやると、後でゔぅ〜〜って後悔するのです。
そんな時、情けなくなって、泣けてきちゃうのです。
自分の身体と対話しながら、ってね。
簡単そうで、難しい。
でもね。
友人が、晴れの日も雨の日も、嵐の日だって応援するよ💪って言ってくれた言葉を思い出して😊💕
今日の梅雨らしいお天気を楽しんでる私です。
最後まで読んでいただきありがとうございます😊💕