今日は、雨上がりでとても気持ちのいい日です🌤
草花や樹々が生き生き、ツヤツヤしてます🌿
昨日は手術した胸から脇から腕へ、電気が走るようにビリビリしていたのに、今日は調子がとてもいいです👯🙌🏻
よしっ！積極的に腕を動かしてリハビリしよう💃🏻‼️
そんな私は、乳がん切除術、リンパ郭清術、一次一期再建術23日目💪
手術後は、腕は感覚麻痺して痺れていて、突っ張ってます。肩は、水平まで上がらないです。脇が引きつります。
でも、動かさないと、骨も筋肉も固まって動かなくなってしまう、のです。
かばってばかりいると、その後の生活に支障が出るらしい。動かなくなって、日常生活レベルが下がってしまう事は、おばあちゃまに多いらしい。
術後3か月が勝負らしい💪
突っ張りやしびれ、痛みとバランスを取りながら、リハビリやっていく💪
まずは、
洗濯を干す！(えって思わないで下さいな。)
手術後初めて干す～！
左腕をなるべく上げて、洗濯👚を干す💪
ピリピリ⚡️少し感じながらも、それを快感に感じつつ(なんでやねんっ 笑 )
干すっ💪
そして、畳む。まぁ畳むのは楽でした😝
そして～アイロンがけ🙄
ぼちぼちイケる！！
そして～そして～～
最後は踊る😝‼️💃🏻💃🏻💃🏻
【Pharrell Williams - Happy 】
って曲、知ってますー？？！！
その曲でピザ屋さんの映像ーーー(YouTubeで検索してみて～🙌🏻🙌🏻🙌🏻めっちゃ面白いです⤴️)
😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆
そう！それに合わせて踊る💃🏻💃🏻💃🏻🎵
気分も、腕は痛むが快感に😁⤴️
音楽って素晴らしい😆💕
1日の始めに踊ってリハビリ💃🏻
今日もその、この瞬間をめっちゃ楽しむ‼️💃🏻
鏡見ながら、自分に酔いしれる🙃
生きているって素晴らしい😆💃🏻
最後まで読んでいただきありがとうございます💕