水着みたらヤル気が増した
あとだいたい４ヶ月
去年のイマゴロより5キロは
太ったよーかなしい
自分に甘かったのがいけない
失恋したから食べていいや
昨日少しだったから食べていいや
もー自分の体むり！！！
本気だ本気だ
4ヶ月で８キロ落としたいと
思うぜ。
よし！ルールを決めたんだ
明日から水曜の夜まで
野菜ジュース
この期間はね準備に入るの
そっからが本番
当たり前だけどお菓子は一切だめ
水を飲む
自己流マッサージ
食事制限
レッグマジック
体重をはかる
暇でも寝ない
まづこれを5月まで続ける
5月なったらまたプログラム作る
できるよね？あたしなら！！！
本気で2週間で3キロ
落としたんだから！
できる。自分
いいかかせるのって大事
モチベーションあげてこうぜ
そんでなんせ痩せたいのかを
考えた方が続くと思うんだ
8月体重公開しようかな…。
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