当ジム レディースコース練習にて
パンチからのキックで 身体引き締め中です
パンチで足腰の筋肉を意識して
キックの伸び上がる動作で
筋肉の引き締めまで意識して下さい
更にトレーナーとミット打ち
体験練習も１名ｻﾏ頑張って頂きました⤴️🙏
今年の締め
に
新事を思案中の方
は
キックで良い汗
流してみて下さい
１２月入会案内
入会金10000円→０円
レッグプロテクター バンテージ
Wプレゼント
宜しくお願いします⤴️⤴️