当ジム プロ& ベーシック２コース練習にて
対人練習を活用して
護身術習得
テーマに
良い汗
流しております
パンチの打ち終わりに ハイキックを狙う
高等技術 学んでおります
ハイキックという
キックの華技を護身術に加えて
護身術の引き出しを増やして
楽しみながら
キック学んで頂きたいと 思っております。
そして１人ずつトレーナーとミット打ち
ラッシュ 💨💨💨等々…
良い汗流して頂きました
希祈トレーナー 会員の皆様
指導&練習お疲れ様でした(__)
帰ってから美味しい御飯食べて下さい⤴️
明日も健康一番でコツコツが勝つコツ
元気出して行きましょう