７月２２日(木)祝日
１４時から
各コース参加可で(小学生は不可❌)
合同練習行います
１４時から～１５時位迄です。
色々な テクニックを
対人中心で学ぶ
護身術習得がテーマです
翌日の(金)祝日は休館です。
(金)に来られる
キックボクササイズコース
週1会員ｻﾏ等は
(月)(水)のコース練習 (木)昼練
等を利用して
週1
汗流す習慣を
守って下さい
それと エアコン
ガス入れ直して強化しました
これからの練習は快適ですｮ