ベーシック2コース練習案内合同シャドーでupしてから…肘&膝研究&練習しております肘&膝は身体の硬質部分での攻撃ですから…護身術に非常に適していますしっかり習得して下さいキックを活用して良い汗を流してみょうかなぁ…等々思案中の方々はジム迄体験練習の御予約電話お待ちしております 是非一度キックで良い汗流してみて下さい