レディースキック&ダイエットクラス練習

パンチ上下の
コンビネーション活用して

腰の引き締め

二の腕の引き締め

意識しながら、、、、

護身術まで体得出来たら最高ですね(´▽`)ノ


キックに興味あるレディースの皆様は

ジムまで体験練習の、御予約電話お待ちしております