そのまま素でいる人❤



素肌でいられる人は



素敵❤( *´艸`)✨



そう✴気づいた✴
(遅い🐌💨💨)



私、




最近、



肌断食、始めました❤




まるで、
冷やし中華始めましたみたいに報告❤




理由は、、💡



今まで足して足してばかりの
スキンケアに飽きちゃいました(笑)




なんて、
出産して肌が変わったのが
理由と想っていましたが、、、💡




どうやら、違う




実は、塗りすぎ、構いすぎ、洗いすぎの




根本的に、
間違いだらけのスキンケアだったこと




甘やかし、
甘やかしてるつもりでいて



一日の終わりにはダブル洗顔
トリプル洗顔(笑)
ここまで洗うかって言うくらい
洗いすぎという肌にとって最大のムチ!!



顔の皮を剥ぎ取るかのように



ゴワゴワ感やザラザラ感がなくなるまで
何度も何度も繰り返し洗っていました




肌に色々なものを付け足している訳だから




ゴワゴワになるのも当たり前で(笑)




つるつる感が出た頃には
角質層や元々の肌のバリアまで
除去していたってこと、、(反省)




肌には三角形のキメもなくなる始末




で、結局



保湿保湿を繰り返しても乾燥するのは


当たり前で、、(^^;




ノンシリコンを探し
無添加、オーガニック、等




ありとあらゆる気になったスキンケアセットを
ネットで注文しては試してみたけれど



あれも合わない、これも合わない、




やっぱりパウダーしかないと




無意識ながらも
あれこれ気になっていたら




不思議と想いと
色々が噛み合い繋がって




クレンジングはなし



クリーム洗顔なし



基礎化粧品なし




パウダーあり


ワセリン少々あり


石鹸ありの




肌断食❤に辿り着きました🎵




肌断食
といってもやり方は様々




自分の肌を見ながら



自分に合ったやり方とペースで💡




私の場合は、
クレンジングオイルを薄くしながらとか



クレンジングをジェルに変えたり



最後には石鹸で洗顔出来るパウダーに変え




基礎化粧品は徐々に
全ての化粧品を少量にし薄く付けて




全てをフェードアウトしていくだけ、




たくさん塗っていたので




最初は半信半疑で
本当に大丈夫かな??って



思っていましたが



一日一日で
肌の調子が変わってきたので




続ける価値はありそうだって❤




今日は断食してから2日目🎵



始めは乾燥や肌質が気になり
こってりパウダーで隠していましたが



2日目は乾燥も気にせず



パウダーだけで薄くてもOKになり
肌が白くなってきたように感じます❤





何よりも理想に近づいている感覚❤




何よりも理想となる人は



何もしていなかった祖父の肌❤や




温泉で見かけたご年配の女性の方です✨




どちらも肌は素肌でも



透き通っていて色白




健康的にも
頬がほんのりピンク色に染まり




キメも細かく
ふっくら頬にハリのある肌が印象的で




今では私の理想になっています✨





目指せ美肌❤素肌美人❤
(*>∇<)ノ🎵