皆さん、こんにちわ
今日は連休2日目
皆さんはどのように過ごしていますか？
私は昨日一人で宝島に行き、食べ放題を
存分に楽しめました（笑）
15時～16時半の間店内にいたので、店内は客が
ほとんどいなく集中して食べることが出来ました
1時間半で33品食べれたので満足です
会計が約2200円なので更に満足です
今日は昨日の続きを書こうと思っていましたが明日に書きます
申し訳ございません(ﾉω･､)
一人焼肉を通じて感じたことを書いていきます。
１．目標が明確
何かを成すときは、初めに目的が明確であればいい。
目的が明確であるか否かで約50％は成したことになる。
理由は単純で明確でなければ人は行動に移せない。
目的の不明確の項目が多いほど中途半端な行動
したり、的外れな行動をとってしまう。
2． 目標は短期間
目標が明確になり、達成しようと行動するときに
壁にぶち当たる。それは目標達成する段階だ。
受験やスポーツでも何かを成す際は基本問題や
基礎練習が重要である。
特に目標が高いほど成すべき階段がたくさんある。
達成すべき項目を細分化して、項目を短期間で達成
するように調整しなければならない。
1週間、1日、1時間、10分でも良いので達成できるように
調整しなければならない。
3． できる限り1人で行う
目標を達成しようと行動に移す際、できる限り
1人行うのが良い。
理由としては他人と一緒に行動すると何かと
誘惑や気遣い等の余計な問題を生じるからだ。
団体スポーツや仕事等の協力が必要な場合は仕方が
ないことであるが、1人で行うと余計な問題が少なくて
済む。
焼肉店で表すとこのようになる
目的：肉をたらふく食べたい
期間：1時間半
1人：会話や役割分担等の気遣い無し
今日はこんな感じて書きました。
明日は土曜日に書いた続きを書きます。
では、さようなら