月に一回の心療内科
家から遠いため気が進まない日もあります💧
電車内に出張中？のゴロゴロを置いて
スーツ姿の二人の会話が響いて
不愉快だったな
周りを見てね…
テンションを上げるために
まとった香水が合いませんでした（泣）
すてきな香りなのに
少量でも喘息のわたしは
無理のようでした
この一ヶ月は過換気になることがあり
動悸 めまいなどもありました
母の病気の心配で常にドキドキしている
ようで
自律神経が乱れています
明るく笑って過ごそう！と思っていて
実行しているけど
こころとアンバランスだから
やはり結果 疲れているようです
駅ビルで絵はがきを買いました
このことばを励みに
歩いてみよう🍀