前回の記事を間違って
消してしまいました。
まぁ、超要約すると、
繊細な保育士さんに向けて、
落ち込んだっていいんだよ。
でも、自分にバツは
つけるのはおしまいにしましょうね。
って、話しでした。
人間、誰しも
落ち込むことは、そりゃありますよ。
でも、
そこでどうするかで、
その先が
全然違うのです。
落ち込んで、
自分にバツするとね、
どんどん、ドツボにハマって
しまいます。
落ち込んで、
自分の感情と向き合えたら、
さぁ～て、お次は
どーして行こうかなって
できたらいいよね。
お次はどーして行こうか、
なんて、そんなの無理って
感じなら、
少し休むのも必要なのかも
しれないね。
心優しい、繊細な心の持ち主の
あなたは、
とにかく、自分を責めて
しまいがちになるから、
自分が元気になれる
場所、
事、
もの、
人、
それを思い出して
それに頼ってみて！
もしかしたら、
１人になって、静かにすごすのが
いいのかも、しれないね。
ひたすら寝るとか。
自分にどうしたいか、
自分に聞いて、できる限り
それを、叶えさせてあげよう！
どうしたいか､わからん？
って、なってたら、
私に、メッセージでも
くださいな。
ゆるく、Lineのやり取りでも
おしゃべりでもしませんか？
って、ことで、
保育士メンタルコーチ
ひーちゃんでした。
では、またね😊
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あなたの笑顔が
あふれますように🍀