並木さんの最近の動画をみて。
言っていいのかな って思ったら言ってください 。
そしてそれによって
色んな感情が出てきます
それを手放してください
それは自分の好きなやり方で
それをやり繰り返す
やがて
高い次元で 浮かんでくること
それをまたやったり
言って
そこから感じることを
また手放し続ける
。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜
自分の思うことを正しいと想ったことを
言ってください
言わないから変わらないのです。
やはり自分は まだこれを言ったらどう思われるだろう
これが今の会話の正解じゃないか
とか
きっとまだまだ無意識に
やっているんじゃないかなと
感じました。
゜。゜。。゜。゜。゜。゜。゜。゜
「言って後悔したりあやまったほうがいいなと想ったら
ごめんなさいと言う。素直さも大切です。」
゜。。。゜。。。゜。゜。。。。。
海外に住む友人が
当初、驚いたことは、
思ってることを
そんな内容❓️っていうのとか
レジ待ちしている赤の他人とか
誰にでも割と
話している。
または
相手の背景を汲まずに
気にせず
こうしなさいよ
など
自分の考えをバンバン伝える。
相手もそれに反応もとくにない(聞き流す❓️)
のがおもしろい。
と言っていたことを
思い出しました。
そんなときに
さらにその先に 自分が感じていることを手放すということを
その方達は やっていないひとが
多いんじゃないか、
そもそも必要性を感じたり、
そもそも知らない話だろうと想像できるのでが。
そんなことは私には関係ないわとか。
わたしは相手の話から自分を感じにいくことは よくします。
ですが
感じたことを 話して
そこから出てきた感情を
解放するって やったことはなかったと思います。
むしろ自分が思ったこと、
言ったこと自体を
握っていると感じました。
こう書きながら ここから出てくる新たな感情を また手放すっていうところから 始まるんですね、
きっと 。
今ここすべてという言葉にも 繋がっていきそうです。
興味があるならやってみる。
やって感じたことが
わたしの事実。