レッスン

こんばんは








今日は今週最後のレッスン

今日が終わったら
来週までないので
めっちゃ物足りないですね








ってことで
今日のアップと筋トレは
２ヶ月ぶり位久々に
KENJIROさんでした


テンションの上がりよう
はんぱなかったです!!









そしてルーティーンは
TERUYAさん


毎回すごい方に教えて頂いてるんだなって身に染みます


んでTERUYAさんといったら
もちろんポッピン


自分まだまだだと
ほんっとに痛感しました



とりあえず基礎の
アイソレーションを大事に
日々頑張ります



あとポッピンで必要となるのは
なんといっても
｢うつ｣ことです

体の筋肉の一部に
一瞬だけ力を入れて
弾いているように見せる

これが難しいんです

もう技としてとらえる感じです


TERUYAさんいわく
学生の頃毎日お風呂で
うつ練習をしていたようです


やはり技は身に付けてなんぼ


っといっても
技は無限★

完璧なんてないんです



その魅力に魅せられ
さらに気合い入りました






よしっ
やってやります



















では最後に

















ばぁい←




ORIENTAL

レッスン

更新さぼんぬすみません




昨日はレッスンでしたぁ

めっちゃ久々にTAHCHIさんいらしてて
テンション上げあげでした


でもルーティーンは逆に緊張しちゃってやばかったです


反省反省

















ではここで

ONE week 目標




















｢力を入れすぎず
軽く首でノル｣

















っです















って感じで

またレッスン着など

UPしまぁーす










ORIENTAL

H&M and 購入品

今日は渋谷で買い物しましたっ






っとここで購入品↓↓↓









まずANAPのデカバック

これは一目惚れ

スクールに使いたいと思います








そして次～





H＆Mにて

ずーっとほしかった

サルエルパンツげっちゅー

がんがん履きまわしたいとおもいます








そしてチョビコーデ









こんな感じで合わせられればなっと思ってます










んで今日初めてだったんですよ
H＆M渋谷店


めちゃくちゃ広くて
まじでビビりました

すごい見やすかった～


またお金貯まったら
買いにいきます







んでH＆Mで発行してる
FREEペーパー



勉強になります


















って感じで



明日からまた学校～



頑張ります




でわ












ORIENTAL