夜ご飯☆

こんばんは(*゜ー゜)v

今日は久々

お昼寝をしてしまいました～

気持ちよさには

勝てませんでしたf^_^;

気を取り直して

TSUTAYAで

８月に行く韓国のプランを立てようと思い

ソウル本を5冊読みました

気づいたらTSUTAYAに

３時間もお茶をしていました

TSUTAYAとスタバが

一緒にやっていてくれるなんて

とっても素敵なコラボレーションですね

今日は

キャラメルマキアートを

ソイで頂きました

母と2泊3日で

行くんですが・・・

読めば読むほど

韓国の魅力がたくさん

あり

2泊3日でどう母を楽しませてあげればいいか

チンプンカンプンに

なってしまいました

(:_;)

まだあと一ヶ月は

あるので

もう少し悩みたいと思います

いつもは彼と辛いものを食べるのですが

母は辛いものが食べれないので・・・

一度も食べた事のない

サムギョプサルについて

今どこが美味しいのか

猛勉強中です

９月には

また新たな楽しみが

出来そうなので

そっちも今から楽しみです～p(^^)q

時間を費やしてしまったので

今日はパパっと

ご飯になりました

サバの塩焼き

  ～野菜のせ～

ひき肉のサンチュ包み

野菜サラダ

炊き込みご飯

あさりのお味噌汁

です

サバの塩焼きが

最近とっても大好きで

しょっちゅう食べます（笑）

家ではもっぱら

サバか鮭ですが・・

今度は煮付けを

作ってみますp(^^)q

前に一度作ったんですが味付けがうまく行かず

封印してしまったんですよね

もう一度頑張ってみます

明日は久々な友と

ディナーのお約束が

あります

食べ過ぎないように

しなくちゃ

BYE-BYE

横浜デート♪

こんにちはー(^-^*)/

昨日は

女子会を横浜でしました

p(^^)q

まずはお決まりの

パンケーキやさんへ

友の食べた

グラタンオムレツ

これは友を連れてくると

必ず皆注文してる逸品

私は甘～いパンケーキと

本当に迷いに迷い・・

３時にデザートを食べるよと、友の一言で

やっぱりオムレツにしました

私は三種のチーズと白ワイン風味のオムレツにしました

ブルーチーズが

食べれないので心配でしたが

美味しく食べれました

パンケーキは

三枚か二枚か選べます

それから

スナイデルのプレセールに行ってきました

秘密のセールで40％OFFです

私は下に着るインナーのパンツとヘアアクセをどちらも40％OFFでゲットしましたp(^^)q

もうプレセールが準々に始まって

本セールまで後わずかです

最近は洋服をあまり買っていないので

セールで物欲が炸裂してしまうんではないのかと

心配していますf^_^;

109セール、ラフォーレセールには行く事は決まっています

楽しみ～

７月は何かと出費がかさみます

話はそれましたが

スナイデルセールを

終え

３時のデザートを

食べに大好きなそごうの

『京はやしや』へ

行ってきました

私も友も

期間限定の

『抹茶わらび餅パフェ』を食べましたp(^^)q

本当～に美味しかったですp(^^)q

抹茶とあずきは

たまらないですね

昨日の女子会にはこんなファッションで

行きました

richのコンビネゾンに

ドラスティックの

網レギンスで

完全に食べ過ぎたので

夜は彼と

おそばやさんへ行き

卵焼きだけ食べました

f^_^;

そんな今日は

お昼から

贅沢に銀座で中華を

食べにきています

幸せ～(^^)

それではまたね

BYE-BYE

夜ご飯☆

こんばんは(^-^*)/

この前の

夜ご飯

さわらの塩焼き

  野菜蒸し

豚の角煮

  (牛蒡と煮玉子のみ)

黒豆アガベ煮

ひじき

野菜サラダ

たっぷりの野菜と

タンパク質で

理想の食卓

昨日体重1,5㌔増しだったのに

二日間夜をヘルシー食に気をつけただけで

1㌔落ちました

やっぱり太った時は

すぐに気をつけるに限りますね

これだから毎日

体重計に乗るのは

やめられない

明日は彼がいないから

暇な一日です

なにしようかな？？

土曜日は友と楽しみなデートコースが待ってるから

ご飯は

ヘルシーメニューに決定・・・・

て事は出歩けないな

(>_<)

英語の勉強でも

して

プリズンブレイク見て

カフェで

大好きな豆乳ラテでも

飲もうかな

それではまたね

BYE-BYE