ハロハロさん(^-^*)/
 
 
 
今日も体調悪くて
夕方まで
引きこもり隊だったぜ得意げあせる
 
 
 
夕方からは
献立考える為に
家の前に新しく出来た
カフェに行ったよ♪
 
 
 
って言っても
サンマルクだけど人生楽しければいいよね~♪-16235.gif
 
 
でもさすがみなとみらい
 
 
 
 
カフェの中は優雅で
スッゴくのんびり
できるスペース
 
 
 
ここもたまに利用
しよ~っと♪
 
 
 
一番最近家の近くの
お気に入りは
『ドトール』だけどねドキドキ
 
 
 
 
 
 
早速カフェで
考えた今日の
晩御飯だゅんにゃーナイフとフォーク
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
人生楽しければいいよね~♪-120419_202112_ed.jpg
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ブーケ1さばの塩焼き
ブーケ1鶏肉とアスパラのバター  醤油炒め
ブーケ1ハマグリのみそ汁
ブーケ1野菜サラダ
ブーケ1玄米ご飯
 
だょんにゃーナイフとフォーク
 
 
 
今日も栄養バランス満点キラキラ彼に合格満点
頂きましたニコニコチョキ
 
 
 
やったね(^_^)v
 
 
 
 
 
 
それではまたねキラキラ
 
 
 
 
BYE-BYE
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近
彼氏の帰りがやたら
遅くて参り気味ショック!
 
 
 
仕事だから仕方ない
んだけどね(:_;)
 
 
わかっていても
気持ちは淋しいね(゜ーÅ)
 
 
 
 
そんな今日のご飯も
一人ぽっちディナー
 
 
 
でも手は抜かず
栄養満点だよニコニコキラキラ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
人生楽しければいいよね~♪-120418_194807_ed_ed.jpg
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ブーケ1甘辛そぼろ煮
ブーケ1黒豆煮
ブーケ1モッツァレラと大根
  水菜のサラダ
ブーケ1小松菜とソーセージ炒めブーケ1玄米    
 
 
だゅんブタ音符
 
 
 
 
 
今日も美味しく出来ましたo(^-^)o
 
 
 
さぁて
明日はなに作ろうにゃーキラキラ
 
 
 
BYE-BYE
 
 
 
 
 
 
 
オーガニックに
はまってから
色々な本を片っ端から
読んでるよニコニコ本
 
 
今もカフェで
お茶をしながら本
読者タイムだよキラキラ
 
 
家で読もうと思っても
なかなか読めないんだよね(^_^;)
 
 
 
そんな同じ仲間の人いない??
 
 
 
家ではお風呂タイムに
本を読むかなわんわんひらめき電球
 
 
あとは結構
携帯とDVDしてる時間が
多いかもニコニコアハハ
 
 
 
つい最近までは
甘~いケーキやパフェが
大~好きだったのに
 
 
白い砂糖は
美の大敵と知ってから
怖くて
なかなか手を出せない・・
 
 
 
でも決め事を
たくさん作っちゃうと
ストレスになって
続かない原因だから
ゆるーくいかないとねドキドキ
 
 
 
それが私の
マイルール♪
 
 
 
 
 
今日は甘~い飲みものは
我慢してわんわんひらめき電球
 
 
 
 
アイスティーにしたよひらめき電球
それにレモンを入れて
飲んでるよキラキラ
 
 
 
おやつは
これ↓↓↓
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
人生楽しければいいよね~♪-120418_104412_ed.jpg
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
日本のミスユニバースの方達がオススメする
お菓子なんだって♪
 
 
 
 
低GI食品って所が
ポイントだね音符
 
 
 
これはプラザで
買ったよo(^-^)o
 
 
 
味も美味しくて
身体に良さそうな味ブタ
 
 
他にも味があったから
興味があったら
買ってみてねニコニコキラキラ
 
 
 
 
BYE-BYE