美容院

ハロハロ('-'*)

ただ今

華金の満員電車の中

久々満員電車に立ってる～(≧ω≦)

今日はお昼から

美容院にGO!GO!して

きました

いつも行ってる

表参道のザックから

浮気しました

はい（笑）

美容院前に一枚

最近このボーダートレンチ出番多いです

去年の春に

MINIMUMでゲットしてからすぐ春が終わってしまい

着れずに眠っていましたがここにきて

出番が

物は大切に

取っておくものですね

o(^-^)o

さて話は戻って

美容院浮気相手・・・

渋谷『マリス』へ

行ってきました

大好きな可愛い可愛い

ゆうこりんの行きつけの

美容院です

ゆうこりんの髪の毛の色が大好きで

その通りにしてもらいました

13時に着いてから

終わったのが

18時半過ぎですw(゜o゜)w

疲れました（笑）

私の嫌いなおしゃべりな店員さんが

少なく心地好い時間を

無駄なく読書をして

過ごせました

ちなみに

カラーとトリートメント

前髪カットで

28000円でした

一般人には

高いですw(゜o゜)w

トリートメントの

効果を期待して・・・

行きつけになるか

ドキドキします（笑）

BYE-BYE

一人夜ご飯

こんばんは(^-^*)/

久しぶりに体重計に乗ったら悲惨なことに

なっていました(≧へ≦)

2㌔も増えてる

なんでだろ・・・

と考えてみた結果

ゴールデンウイークの

食べ過ぎのせいという事になりました

でも体重が増えた感じがしたのは

6日からです・・・

体重は時差あるのかな？？

食べたらすぐには体重に反映されず

2～3日後に

増加する・・・みたいな

そうだと願いたい

よって今日の献立は

ヘルシーメニューです

野菜のしょうが煮

きんぴらごぼう

ひじき煮

サラダ

玄米

です

でも・・・

なんだか食べ過ぎな気が

してきました(-.-;)

身体が重いです。。。

体重が増えると

私

病みます。。。

そして

引きこもります。。。

ガ━(゜Д゜;)━ン

早くもとに

戻したいです

焦らず

野菜の力を

信じます

BYE-BYE

夜ご飯

久しぶりに

お家ご飯を撮りました

ゴールデンウイークを

挟んだ為に

久しぶりにご飯を

作りました

そんな今日の献立は

こちら

牛肉のすき煮

鮭キャベツのしょうが煮エビ野菜炒め

野菜たっぷりサラダ

あさりのお味噌汁

ご飯

です

久しぶりなので

欲張って

作りすぎました

マクロビ中な私は

牛肉は食べません

これは彼用です

なんせ彼は肉食です（笑）

なので私のマクロビご飯にはと～っても

手間が掛かります

でもいいんです

いつも美味しいと言って食べてくれます(^～^)

ちなみに鮭は身体にいいので皆さんたくさん食べましょう

BYE-BYE