ダイエット7ヵ月目になりました(^_^)v
結果↓
7ヵ月で12.8kg減りましたo(^-^)o
1ヵ月前を比べたら2.1kg減りました(*^o^*)
最近、あまりにも体重が減ってきているからか、みんなに心配されちゃう(-o-;)
きちんとご飯は食べてるし、食べる量は減らしてないし、ストレス痩せでもないし(;_;)
バイトが終わった後に夜中に食べる癖を無くしたのと、間食を減らしただけでこんなに痩せれるんだとダイエットを始めてわかりました!!
とりあえず、この２つを守りつつ、これ以上痩せない事と、これ以上太らないように頑張ります(>_<)!!!