軽い症状は小学生くらいから、今思えばあったものの、自分は心配性なんだろうと思ってました。
蓄積したストレスで、病院にかかるくらいの症状が出たのは最近の話。
とにかく、全てが気になって、頭の中で常に考えていた。
これで正解なのか、こっちのがいいんじゃないか。と。普通の人には、意味の分からない確認を、四六時中してた。
家事も、確認しながらだから時間がバカみたいにかかる。普段数分で出来ることに数時間かかるような。
動けば何かしら気になっちゃうから、そのうち動かず、横になって何もしない日が増えた。
主人に勇気を出して打ち明けたら、優しく聞いてくれて、休ませてくれて、症状はよくなっていった。
迷惑かけてごめんね。