みなさんこんばんは〜
いつもいいね！！
や
コメント！！
ありがとうございます😊
久しぶりにメンタルヘルスの記事書きます。
人それぞれ症状が違いますが自分の場合
•電車に乗れない（人の視線が気になる）
•ショッピングモールなど人が大勢集まるような場所に行くと同様に人の視線が気になり恐怖感に襲われる
•とにかく何も無いのに不安になり動悸がしたり悪い事を考える
•同居している家族ともコミュニケーションが困難になる（うんorそうなんだしか話せない）
どうすれば会話出来るのかが分からない
•そもそも誰とも話さなくなる
•周りの目を気にし過ぎるあまり何も行動出来ない
•自殺願望
•楽に自殺する方法がないか一日中検索したりする
•何事も億劫になり以前楽しんでいたことも楽しめなくなる
•仕事中も頭の中で周りの人におかしいとか思われてないかや恐怖感を抱き集中出来ずミスが目立つ
•不眠症になり朝が来るのが怖くなる
６時に起きたいが4時に目が覚め寝付けなくなり起きるのが怖くなる
早朝覚醒というらしい
社会に出るとみんな辛い事を耐えながら仕事をしている
そんな中精神病になる人は怠け者というレッテルを貼られるがそんな事はないし精神の限界のバケツが溢れてしまったからこそ精神病になってしまうのかなと自分で勝手に解釈してます
稀に個人の問題で精神病だから大目に見てもらおうとする人がいるから本当に精神病で苦しんでいる人が怠け者と言われるのかなと
今精神病で苦しんでいる人
一人でも多くの人が完治するようになって欲しいと思いこの記事を書きます。
長文になり申し訳ございませんでした。
稚拙な文章ではございますが一人でも多くの人を救いたいと考えております。
何かおかしければ精神科に助けを求めてください。
一人で抱え込まないでください