臨月体重増加の強い味方!ローソンのブランパン
どーも臨月妊婦です今現在、里帰りで実家に戻り、体重増加を抑えていたのをついつい忘れ、、、実家は楽すぎて、ご飯も出てくる、おやつもでてくるで体重増加へ・・・・・・・妊婦検診で母子手帳に体重増加注意と書かれる始末・・・・・・・・・・実家に戻って3週間で3キロ増。。毎日1時間歩くよう病院の先生に言われ、そしてむくみがひどくそれが体重増加につながっているといわれ、塩分を抜くように言われてしまいました先生に言われた通り、塩分抜きで生活していたところ、今回の検診で1gも体重増加ありませんでした毎日、1時間のウォーキングの成果もあるかもしれませんが、子供の体重は500g増でしたが私は1gも増えていないため、500g私の体重は減ったということでしょうwまたむくみも少し解消された気がします塩分をほぼほぼ抜いた食事にプラスして、ローソンのブランパンは本当に心強い味方でしたあのカロリーと糖質を抑えたパンは本当にすごい以前も体重増加したときにブランパンを食べて体重まったく増えませんでした是非、体重増加で困っている妊婦さんは、もちろん栄養があるものと共に、ブランパンを試してみてください私は現在39wに突入しました計画出産の為、来週には子供が生まれる予定です楽しみだけど、初めての出産はやっぱり怖い・・・・・・怒涛のように婚活して、旦那と出会って、結婚して、あっという間に妊娠して、出産までもう少しなんだか、今考えると、妊娠生活あっという間だった気がしますつわりがないことをいいことに、ブクブク太ってしまったことは困りますが、産休に入るまで何事もなく働くことができて、今に至り幸せだったと思いますあとは母子ともに元気で子供が生まれてくることを願いますがんばれわたしファイトだ自分