3/16

55.4kg

36.5%

朝 おいなりさん

昼 生姜スープ、おにぎり

夜 チャイティーラテ、ポップコーン

間食 リンゴジュース、飲むヨーグルト

何食べたかってすぐ忘れちゃう。

そして仕事の日だと体重増えてる。

よくわからない自分の体がよくわからない。

無駄遣いしちゃったからしょぼんぬー(´･_･`)