• インスタ対談シリーズ　Vol.3 〝理想のパフォーマンスを発揮する 未来の先取りメイクの秘密〟

• 緊張するのはなぜ？についてインスタライブしました！

• 対談シリーズVol.2は指揮者さんがゲスト！

• 対談シリーズVol.1@インスタライブ／本番で輝くためにできること

• 【立っている≠止まっている】

• それって本当に怖いこと？本番を迎える前にできる確認

• 演奏する時になんだか窮屈に感じるとき

• やりたいのに、できない。…それって本当？

• なんで教わった時はできたのに、一人になるとできないの？

• アレクサンダーテクニーク教師になりました

• 自己紹介

• 無意識にしている解釈を変えると、 動きが変わる

• 怖くなったら、誰のためでもない、自分に歌うのはどうでしょう

• 体験レッスンをまずはオンラインでする理由

• レッスンで伝える時、人前で演奏する時の共通項

• 自分の体への信頼が増した〝声を出す〟アクティビティレッスン

• レッスンであっても主役は音を出す本人

• タイムラプスでレッスンを撮ってみました

• うまく鳴こうとしている犬もいないし、美しくみられようとしている鳥もいない。

• 私のリズム感のルーツ

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