ベビースキンケア養成講座長野諏訪

こんにちは。

peace☆ぴーすです。

今日は、ベビースキンケアの講師を目指すKさんの養成講座でした。

山梨県甲府昭和インターから諏訪（≧∇≦）

ビュンビュン

と安全運転（≧∇≦）

ベビースキンケアは、洗浄・保湿・UVケア・おちんちんケアを学びます。

なぜこれが大切なのか‼

ベビーにはもちろん大人の方も知っておきたいことがたくさん学べます。

山梨県内長野県内の方々

20歳以上であれば、子供が居ても居なくてもどなたでも学ぶことができます。また好きな場所で好きな時間で貴方に合わせた授業の組み立てを致します。

興味がある方はまずはお電話を…

ロイヤルセラピスト協会

幡野美紀はたのみき

055-207-3154

peace☆ぴーすのホームページ

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目の前にある八ヶ岳が

この八ヶ岳の所だけに雪雲が…雪降ってる。

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富士山

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綺麗だったから撮影(o^^o)

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出産間近のサインサインは「おしるし」「陣痛」「破水」

出産間近のサインサインは

「おしるし」

「陣痛」

「破水」

出産を知らせるサインは「おしるし」と呼ばれる血液分泌物が排出されること、「陣痛」、そして「破水」の3点です。

陣痛は、まず前駆陣痛と呼ばれる生理痛のような痛みがあります。これは本格的な陣痛になる前のウォーミングアップです。

破水は羊水が流れ出てくるもので、陣痛がピークに達した頃に起きます。ただし、前期破水といって陣痛がくる前に破水することもあります。その場合、おしっこをもらしたように下着が濡れるのですぐ分かります。出産に向けて体の準備が着々と整っていきます胸や胃の圧迫感が無くなり同時に動悸や息切れも少なくなります。赤ちゃんが子宮口の方へ下がってくるので、下腹がふくらんだ感じになります。不規則におなかが張り、痛んだりする回数が増えます。赤ちゃんの動きが静かになります。おしっこの回数が増えます。残尿感がある場合もあります。便秘気味になり、便意を感じてもすっきりしない残便感がある場合もあります。おりものがさらに多くなります。腰や恥骨の辺りに痛みを感じたりします。太ももの付け根がひっぱられる感じがします。体重が安定し、増えなくなります。

■こんなときは迷わず入院を【異常出血があった】血液のかたまりが出たり、出血が止まらず量も増えるのは「緊急事態」のサインです。原因は前置胎盤などいくつかのケースが考えられます。すぐに病院に連絡し、医師の指示に従いましょう。

【陣痛が起こる前に破水】破水は赤ちゃんを包んでいる卵膜が破れるために起こるので、膣から子宮に細菌が入りやすくなりおなかの赤ちゃんが感染する危険が大きくなります。破水後の入浴は避けましょう。すぐに病院に連絡し、感染予防の処置を受け、経過をみます。

つわりは一般的には妊娠5～16週まで続く。つわりタイプ

つわりは一般的には妊娠5～16週まで続きますこの時期はまだおなかの赤ちゃんがそれほど栄養を必要としていないので、食べられないからといってあまり神経質にならなくていいでしょう。食べたいものを食べられるときに少しずつ食べるようにしましょう。

つわりは欧米ではモーニング・シックネスといわれ、その名の通り朝の起き抜けがつらいものです。とりあえず胃の中を落ち着かせると楽になります。枕元に飲み物やクラッカーなどを用意しておき、ちょっと口にしてから起き上がりましょう。

赤ちゃんはいつ確認できるの？

産婦人科を受診すると、超音波検査でおなかの赤ちゃんに出会えます。妊娠5週頃には、まだ「胎のう」という赤ちゃんを包む袋が確認できるだけです。妊娠7週頃に受診すると、2頭身のかわいい姿が見られます。

■つわりタイプ別対策法

食べづわりタイプ　…　空腹時に吐き気小さいおにぎりやサンドイッチ、ポテトサラダなど作り置きのできるものを用意して、1日に何回かに分けて食べましょう。

吐きづわりタイプ　…　吐き続けて食事を受けつけないネガーなどであっさり仕上げてみてはいかがでしょうか？また、調理中のにおいなどで気持ち悪くなるプレママも多いです。デリバリーや外食、夫に協力してもらう、などで切り抜けましょう。重症つわりはSOS　…　水でも吐く、フラフラする、体重激減妊娠悪阻（にんしんおそ）といい、立派な病気です。放っておくと脱水症状、体力低下、心臓など内臓の機能低下を起こして危険です。入院が必要なこともあります。