こんばんは♪
インフィニティマスターのkiyokoです😊
プロフィールは〈こちら〉
インフィニティを学んでから
バランスを意識するようになりました😊
年末年始ダラダラし過ぎたのか…
なんかエネルギーが滞ってました😢
なんだかやる気も出ないし…
どうしたもんか？
と思ってたんですが
先週の土曜日
億ガールのセミナー見たり
クラブヨシミストの新月ライブ見て
佳実さんのエネルギー浴びたり
内野舞さんのインスタライブ見たり
舞さんの動画見たり
（動画見てたら、気づきがいっぱいだったので、また別記事に書きます）
なんだか元気になってきた！
エネルギーが回ってきた！！
体も一緒ですよね。
わたしは、体が冷えると
動けなくなります。
普段おやすみ3秒のわたしが😂
寝つきが悪くなります。
むくみが酷くなるし
腰痛まで出たりします…
プティラドゥ の足首ウォーマーとミッシーリストの顔まで隠れるネックウォーマー♡本当に、あったかくて寒い冬の味方♡
心も体も、流れを良くするって
大事だな。と
動き続けるだけでは、疲れちゃうので
リラックスしたり、休むことも大事
バランスですね。
いつでも、心と体の
流れを良くしていたいなと思います♡
忙しすぎると、カオスになり
休みたーい！となるし
ゆっくりしすぎると
動きたくなくなる…
自分にとって丁度いい♡心地いい♡
バランスを見つけていきたいですね😊
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました♡
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