もしも、大好きな人と失恋して
しまったとしたら…
彼から愛されなかったと
感じていたとしたら…
ちゃんとその自分の悲しみを
受け入れてあげよう。
愛されてない＝私に価値がない
これを無意識に持っていると
愛されなかったと感じる悲しさを
受け入れられなくなる。
そんなはずはない！！
と、自分の悲しみにフタをして
見ないふりをする。
そして、いつまでも執着を握りしめ
そう感じた自分の心の声を聞かずに
どんどん恋をひきづってしまう…
愛されない＝自分の価値がない
これを無意識に信じて握りしめてると
愛されなかった悲しみを受け入れたら
自分には価値がないことを認めることになる
と勘違いして、受け入れられない。
愛されないことと自分の価値は
全く関係ない！
だから、少し勇気を出して
愛されてないと感じた悲しみを
苦しさをツラさを傷ついたことを
自分が、受け入れてみよう。
フタをして、心を凍らせる前に
ちゃんと感じてあげよう。
大切な大切な自分のために。
たとえ、その恋が終わったとしても
あなたの価値はなにも変わらないから！
安心して大丈夫だよ。
いつまでも終わった恋を
ひきづってしまうのは
傷ついた自分の心に寄り添わず
彼に認めて欲しかった！！
彼に愛して欲しかった！！
を握りしめてるからじゃないかと
自分の経験を通して思います。
本当は…
悲しかったこと
苦しかったこと
傷ついたこと
ちゃんと感じよう。
誰のためでもない
大切な自分のために♡