過去記事を再アップします！
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最近の日課は
いろんな人を思い浮かべながら
「ありがとう」を1人10回位
言うことと
「明日日記」を書いて寝ること。
武田双雲さんが
感謝してれば、それだけで
人生が変わる‼︎
と、おっしゃってて。
寝るときに、羊が一匹みたいな感じで
言うだけでもいいと。
だから、私は
お風呂に入ってるときに
1人1人思い浮かべながら
ブツブツ言ってます！笑
それと明日日記！
いろんな方が、未来日記とか
教えて下さってますよね。
本田こーちゃんも、前ブログで
理想の1週間を書いてみるといい！と。
で、これホント楽しくて
書いてるとワクワクするんですよね！
がしかーーーし！
間違ってたーーーーー！！
いや、厳密に言うと…
本田こーちゃんも武田双雲さんも
大事なのは、感情を味わうこと！
と教えてくれてるんです！
でもでも、感情も味わってはいたけど
どちらかというと出来事に
フォーカスしてた😱
だから、書いたとき楽しんで
早く起こらないかな〜って
書いた出来事が起こることに
期待してたんですよね…
いついつ？
まだまだ？
みたいな…
今回は、私も少し成長したらしく…笑
（本田こーちゃんや武田双雲さんや
いろんな方々のおかげ！）
明日日記を純粋に楽しんで
書きながら、感情をたっぷり味わって♡
出来事にフォーカスより
感情にフォーカス出来てる！
だから、1日の中で
いろんな感情あるけれど
ちゃーんと毎日を楽しめてる！
感謝して、幸せな感情を先取りして
感じてるからだと思う‼︎
これからも、楽しみながら
続けよう♪