睡眠に関するこだわり

冬場は直ぐに寝付けない？

足先が冷えてて

布団の中で暖まると、いつの間にか寝てるよ

Xperia Z5 Premium SO-03H ケース 手帳型 犬 うさぎ 顔 動物 アニマル柄 キャラ イラスト 全機種対応 携帯ケース エクスペリア プレミアム so03h 全面保護で安心 カード収納付き スマホカバー おしゃれ かわいい t0397-00073

楽天モバイル AQUOS sense3 lite SH-RM12 ハードケース / カバー【SC839 セキセイインコ ブルー 素材クリア】 UV印刷 ★高解像度版(楽天モバイル アクオス センス3 ライト/SHRM12/スマホケース)

Ascend D2 HW-03E ケース 手帳型 スカル ローズ ガイコツ スカル柄 全機種対応 携帯ケース アセンド hw03e 全面保護で安心 カード収納付き スマホカバー おしゃれ かわいい t0101-01726

Galaxy a7 ケース 2019 galaxy a7 ケース ギャラクシー A7 スマホケース 楽天モバイル カバー ハードケース 液晶保護フィルム付き

来年は行きたい場所

道後温泉やね

今年はコロナの影響で遠出が出来ず残念でした。

来年は愛媛県をのんびり走りたいね～

Xperia Z5 Premium SO-03H ケース 手帳型 犬 うさぎ 顔 動物 アニマル柄 キャラ イラスト 全機種対応 携帯ケース エクスペリア プレミアム so03h 全面保護で安心 カード収納付き スマホカバー おしゃれ かわいい t0397-00073

楽天モバイル AQUOS sense3 lite SH-RM12 ハードケース / カバー【SC839 セキセイインコ ブルー 素材クリア】 UV印刷 ★高解像度版(楽天モバイル アクオス センス3 ライト/SHRM12/スマホケース)

Ascend D2 HW-03E ケース 手帳型 スカル ローズ ガイコツ スカル柄 全機種対応 携帯ケース アセンド hw03e 全面保護で安心 カード収納付き スマホカバー おしゃれ かわいい t0101-01726

Galaxy a7 ケース 2019 galaxy a7 ケース ギャラクシー A7 スマホケース 楽天モバイル カバー ハードケース 液晶保護フィルム付き

暖房の設定温度

26℃かな？

ちょっと寒め

今日の朝ご飯は

山芋(山芋１個分　皮に近い部分は廃棄してます)のソテーです

ポリフェノールを含む赤身のある山芋を細切りして

片栗粉と塩胡椒を入れた袋に投入し混ぜ合わせる

フライパンに多めの油を加熱して片栗粉をまぶした山芋を投入し、８分位炒めてブラックペッパーを投入し味見をしながらお皿に盛り付け、最後に青海苔とマヨネーズを準備して完成です。

お味はどうかな？

Xperia Z5 Premium SO-03H ケース 手帳型 犬 うさぎ 顔 動物 アニマル柄 キャラ イラスト 全機種対応 携帯ケース エクスペリア プレミアム so03h 全面保護で安心 カード収納付き スマホカバー おしゃれ かわいい t0397-00073

楽天モバイル AQUOS sense3 lite SH-RM12 ハードケース / カバー【SC839 セキセイインコ ブルー 素材クリア】 UV印刷 ★高解像度版(楽天モバイル アクオス センス3 ライト/SHRM12/スマホケース)

Ascend D2 HW-03E ケース 手帳型 スカル ローズ ガイコツ スカル柄 全機種対応 携帯ケース アセンド hw03e 全面保護で安心 カード収納付き スマホカバー おしゃれ かわいい t0101-01726

Galaxy a7 ケース 2019 galaxy a7 ケース ギャラクシー A7 スマホケース 楽天モバイル カバー ハードケース 液晶保護フィルム付き