砂糖 塩 片栗粉 醤油 小麦粉 青海苔 きな粉
粉物と調味料が多いです。
今日は天気が良いんでバイクで四国最東端へ行ってきました。
今朝７時の気温０℃でしたね～
メッチャ寒くて、クラッチを掴む感覚がヤバかったですよ～
朝8時頃到着
お日様も登ってきて、少し温かくなりましたよ
最後に波の音で癒されました。
いい場所でしたよ～
途中道幅は狭く、走りにくい所もありましたが良い景色でしたよ～
kazuのmy Pick
今日の(遅め)朝ご飯は画像のようなものを作りました。
洋風丼？
冷凍大カルビ肉を解凍し、フライパンに油を入れにんにくチューブを４センチほど入れて中火で加熱する。
同じタイミングで、ブロッコリーとジャガイモを軽く水洗いして食べやすいサイズにカットして塩茹でする
ニンニクの香りがたってきたら、解凍した大カルビ肉をフライパンに並べて焼き目が付いたら裏返しブラックペッパー＆ソルトを振り掛けカリカリ目に焼いたらまな板へ移し、ひと口サイズにカットする。
カレー用bowlにご飯を入れて、スティックポテトとブロッコリーを盛り付け、最後にカットカルビ肉をご飯の上に乗せて完成ですね。 あとマヨネーズをちょっと掛けて頂きました。
予想以上に美味しかったですよ～