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先日、整形外科で握力測定をしました。
数ヶ月に一度測定します。
たしか前回は24Kgくらい、私の年齢では少し弱いくらいでした。
さあ、今回はどうかな？
フーン‼️😤と頑張りましたが、結果は16Kg。
⁇あれ⁇ 理学療法士さんのリクエストにお応えしてもう一度。
ウーッ😤😡と頑張りましたが、やはり16Kgでした。
その後偶然TVで知ったのですが、握力は全身の筋力を知る手掛かりになるもので
握力が強い方が長生きできるそう。
身体の中の色々なものを筋肉が動かしているそうで、例えば心臓、血管？。
考えた事もなかったなー。
そしてなんと、下半身の筋力を鍛えると、脳から筋肉を作れ指令みたいなのが出て
全身の筋力アップにつながると…これには少しビックリしました。
そういえば4月にわんこがお空にお出かけしてから
めっきり外を歩かなくなったもんなぁ。
そんなこんなで、主人がお散歩に行くぞって。
懐かしい田んぼの中のお散歩コースを歩いてきました。
ここ、わんこが好きだったよねーとか言いながらテクテクと。
その時田んぼの繁った稲の隙間から現れた肉球生物が、前の記事のニャンコです。
わんこの導きかなぁ、色も少し似ているし。
で、うちの子に。
ニャンコラブ💕💕だったから、今度はニャンコに生まれ変わったのかな？
なんちゃって。
握力から始まり、ニャンコで終わるお話でした。チャンチャン。
