Satomi Murakamiのブログ -3ページ目

Satomi Murakamiのブログ

美ラインインストラクター ベリーエクササイズ講師
一般社団法人ベリーエクササイズ協会 所属
只今メキシコで活動中
女性らしいしなやかな筋肉とS字ラインボディを目指して!
サトミのブログ


7月の
ベリーエクササイズ協会 一斉キャンペーン

メキシコ🇲🇽での私のレッスンは、
毎回キャンペーンのようなものでウインク
特にこれをやった❗️とかないのですが…

ずっと続けて頑張って来てくれる方が増えました義理チョコ

きっと身体の変化が出てきて、
ベリーの良さを実感されているんだなぁ〜
と思いました。


駐在の奥様方中心で行なっているので、
いずれメキシコ支社から離れていってしまうのですが、、、
是非 本帰国した際も続けて欲しいです虹

本帰国の際に、
ベリーの感想をお聞きしています。
お手紙を書いてくださる方もいるのですが
(おねがい嬉しい〜)、

身体のあらゆるところが改善された、
特に冷え、便秘、肩こり

出産してから履けなかったパンツが
入るようになった

妊活中でベリー始めてからすぐ懐妊できた

そして、何より この制限された生活の中で、
唯一の癒しと心のリフレッシュができたと書いていただける事が多くあります!


私も一駐在員妻として、
誰かのお役に立ててること 
とても嬉しく思いますキラキラ

そして、
ベリーエクササイズ一インストラクターとして、
ベリーの効果を実際に体感して効果がある事にも更に嬉しい気持ちですキラキラ


今 自宅でレッスン🏠なのですが、
人数が増えて、
姿見の鏡が足りなくなってきました…ガーン

そこで、部屋の一室に大きな鏡をオーダーしようと考え中ですクローバー

鏡で自分の身体の動きを見て行うエクササイズと
見ないで行うのでは、
全然 違うと思うんです。

今 ここ動かしてる‼︎
今 ここにアプローチしてる‼︎

常に感じて行ってもらうと、
効果が更にアップすると思うので‼︎

私も皆さんの身体が見えると、
指導がしやすくなると思うのですキラキラ

取りあえず、
メキシコなので、どんな仕上がりになるのか
そこも乞うご期待なのですが…笑い泣き

また 自宅のレッスン室の🏠
報告もさせてもらいまーすチョキ





さてさて、今回のメキシコ1枚🇲🇽




今年は夏休みが取れましたー❗️
カンクンより少し南側に位置するプラヤデルカルメンに行ってきました〜〜ラブラブ

そして、さらにその近くの島 
コスメル島にも行ってきました。
海キレイ〜〜波

観光地用に整備されている海浜公園です。
シュノーケリングしなくても、
陸から魚がたくさん泳いでる姿がみれます!

私たちはシュノーケリングしました〜
タコが海中を歩いて動く様子や、
ものすごい長い魚が目の前を横切ったり、、、

ずっとみていても飽きない!! 



こちらは、
静かな海🏖 
人も多くなくゆっくり時間が流れている感じです





次回はずっとこの島に滞在したいラブラブ
と思ってしまいましたハート