朝ご飯

早速‥ヘルシーー






きゅうりスティック
スープ春雨


きゅうりスティックのたれは
ごまだれ～


ごまだれ好きなの


これでカロリーは
約２５０キロカロリー
かな(^―^)

死に物狂い

あーびっくりした
体重がやばいですよんふふ


これ中１以来の体重なんだけど～

まぢへこむ‥
海行けない‥



今日からまぢ死に物狂いでダイエットしましょ～


健康的にね


でも無理かな(^―^)



・炭水化物2日に1回
・水1日2ﾘｯﾄﾙ
・6時以降食べない
・腹筋などの筋トレ(50回づつ)


とりまこれくらいをこなしてかなきゃ～



本当にでぶって醜いぢゃん

もったいないもんね。


服だって綺麗に着こなせないしさぁ～
珠ただでさえちぃちゃいから、
なおさらよね




んー。頑張ろう

＼(^―^)／

ぶろぐ今日から
また書くよ


ダイエットの記録
がてらにな(笑)


まぢ夏までに痩せなきゃやばーいぴーんち！


でも珠の底力は強いとこ
見せてあげるね(^―^)笑



きのーの夜は、
またけんに行ってきたよ


いつめんで♪


おいしかったけどデブ


バイキングだもん
食べちゃうでしょー


まぁ、今日から
頑張ればいい事だし
前向きにな！



ぢゃあ今日は3時から
バイトなのでそろそろ寝まーす






変顔て盛れるね(笑)