総合カロリー1400

今日はいろいろ食べて歩いて楽しかったよ

ダイエットには息抜きも大事

明日からも健康な食事頑張ります溿

夕飯

つけもの150

豆腐150

納豆100

ビール150

550カロリー

ごはん

グミ100

煎餅200

コロッケ40

牛串100

たこやき50

みたらし20

ソフト150

690カロリー