2019/07/10

86.2

朝

パン二枚

コーヒー

昼

カップ麺

フランクフルト一個

合鴨の燻製 三分の一

キャベツ炒め

トマト

しゃけ

スイカ三切れ

夜

はちみつパン 二枚

ホットドッグ

おこわ

おにぎり

鳥足 半分