退院してから現在で2ヶ月ほどになります。
仕事も始めてます。ちょうど復帰して1ヶ月。
47日間の入院はかなり、脚の筋肉が落ちて特に手術した方が痩せて脂肪は残り筋肉だけ落ちていたので、太ももの裏なんかはタプタプとなっています
退院後の自宅療養は日常生活に戻すこと
まずは台所に立つことから始めたけど30分が限界ニトリでカウンター用チェア購入疲れると座ってました
夜間の脚の重だるさは続いたまま足まくらに乗せて何度も寝返りして熟睡は出来ません
2週間の自宅療養のあといよいよ仕事復帰です
高齢施設の厨房の調理立ち仕事です。
ニトリのカウンターチェアを厨房に持ち込んで、仕事中でも五分ほど座れるように施設長の了解をいただきました
一緒に働く方も作業がひと段落すると『座ってて』
と言ってくれます、ありがたいことです
術後3ヶ月
脚の曲がりは115度〜120度
曲げたり座った時に傷が引きつるような痛み
膝がしらの下あたりから、太い黒い剛毛が生えてきてる