食欲
食欲がない、食欲が止まらないという人は多いと思います。食欲が止まらない理由はストレスを感じると空腹時と同じホルモンが分泌され、空腹と勘違いしてしまいます。また、コンビニなどで買う加工食品はビタミン、ミネラルといった代謝に必要な栄養が不足しているため、空腹に感じてしまいます。逆に食欲が無くなる理由はストレスで自律神経のバランスが乱れると、お腹が空いたという状態が伝わりにくい。さらに胃腸の働きも低下してますので、食欲減退します。便秘も原因で本来消化されるものが便で出口がふ さがっている状態でやがて胃もいっぱいになって胃の機能低下を招き食欲不振になる。ストレスを溜めない生活が大事ですね！Android携帯からの投稿
