皆さん、こんにちは。
平野です。
暑い日が続いて食欲がおちてきた😅と
いう方も多い時期にこれからなりそうですね。
よく季節の旬の物を食べると栄養価が高くて良いと言われてますが、皆さん、旬の物召し上がってますか?
今の時期、私がオススメなのが、
✨ホタルイカ✨です

高たんぱくで低カロリー。
特にビタミンAは、するめいかの
約100倍
含まれているので、少量でも十分に補給する事が
できるそうです💡
疲れ目の人にもオススメです!
ぜひ皆さん食べて目の疲れをとりながら、
高タンパク質、ビタミンAを摂りましょう。
私はそのまま、酢味噌をつけて食べるのが
好きです![]()
フェイシャル&ボディーエステ
彩さ美山下公園通り店


母の日