今日のランチ

今日のランチです

付き合いで1時間程カフェに行ってきました

ここのはオムライスが自分的には好きだけど今日は

ハンバーグにしましたよ

ダイエット中だったんですが・・

また明日からですね

2ヶ月以内には体脂肪5%に落とします

リフレッシュ出来たのでまた仕事頑張ろう

整体院響(ひびき)
愛媛県伊予郡砥部町宮内
583番地
09051497084
e-mail
no-no-3119no-no@docomo.ne.jp
営業時間
10時～21時
気軽にご相談下さい

腎臓を改善すれば美肌になる

腎臓は肺とも連携しており
汗には体内の不要物を排泄し、体温調整を行う働きとともに、毛穴や汗腺に溜まった老廃物を洗い流す効果があります。

しかし、汗をかかないと汗腺の老廃物も溜まる一方で、より汗をかきにくくなるだけではなく皮膚呼吸も妨げます。

こうなると、肺でしか呼吸が出来なくなり、非常に疲れやすい体になってしまいますよ！

そこで血液を介した腎臓、肝臓、そして肺での悪循環、負担の押し付け合いが始まるわけです。

こういった状態の積み重ねで腎臓が機能しなくなると(腎不全)になります

(腎臓を強くするには汗をかく)

汗によって余分な老廃物が取り除かれる事によって
毛穴や汗腺に詰まった老廃物を洗い流す事で、肌本来の活力をよみがえらせ、
また潤いを持たせます。
これも一朝一夕では不可能です。
体の内側から改善していき汗をかける理想的な体になった時、いつの間にか肌が綺麗になってます！



整体院響(ひびき)
伊予郡砥部町宮内583
営業時間(10時‐21時)
最終受付(20時)
定休日火曜日
090‐5149‐7084
no-no-3119no-no@docomo.ne.jp
整体師
眞常 信久

骨盤(左右歪みタイプ)

利き手ばかり荷物を持つなどアンバランスな習慣があると、筋肉が緊張して左右で歪みが生じて来ます。
筋肉に引っ張られる形で
骨盤など骨も歪んでいき、片足に負担がかかる、
顔が歪むなどなトラブルが起こってきます。

チェックポイント

1、つま先の長さが違う。

2、肩、腰の高さが左右で違っている。

当院は、まず患者様自信に歪みの確認を行って頂き、矯正後、にも再度確認してもらう様にしてます。

ストレッチの仕方なども説明させて頂いているので、気軽にご連絡下さい。


整体院響(ひびき)
伊予郡砥部町宮内583番地
営業時間10時～21時
090‐5149‐7084
no-no-3119no-no@docomo.ne.jp