ラーメンと銭湯があれば

昨日は運転中に足の裏が攣った。

おまけに喉が痛い。

数日間、風邪ひきそうなきわどいラインでなんとか持ちこたえてるけど、

このままでは風邪に押し負ける。

視力低下＆聴力低下といい、

血行不良なんだろう。

体温も下がってるに違いない。

というわけで、

また、丸子温泉に行ってました。

なんと6月に暑さで体調不良になって行って以来。

日常的には、

「ぬるい風呂で、だらだら、のんびり、ぬくぬくと、甘ったれていたい」

ので、丸子温泉のような熱湯系の風呂に行くのは

それだけで気合いが必要。

けど効きそうな気がしてる。

昔ながらの銭湯で、設備は新しくないけど、

雰囲気というか、気配というか、

「手入れが行き届いている」「ピシッとした」印象。

それが快適。

今回も、相変わらずの熱湯ぶりに一度に5分も浸かっていられず、

芯からあたたまるという感じまで頑張れないんだけど、

やっぱり、

湯上り爽快。

黒湯万歳。

ゴキゲンになって帰り道に健康そうな食材など購入してフンフン～♪と帰宅。

で、稀にみるレベルで熟睡。

風邪に押し勝った。

*　*　*　*　*　*

今日は今日で、

帰りにどうしてもラーメンが食べたくて、帰り道に営業車のままラーメン屋へ。

今日は目のかすみ方がひどくて、

本当に視力が落ちちゃったんだなぁ…。見えないんだなぁ･･･。

って、しょんぼり気分だったのに、

食べ終わって店から出たら、

「いや、私は楽しく生きてるし、ラーメンおいしいから大丈夫。」

という、根拠のない元気が湧いてきた。

なんだこれ（-　-；）

なんの効果？どんな効果？

結論。

私、お気に入りの銭湯とラーメンがあれば生きていける。

冬らしい日

急に寒くなりましたね。

今朝は、昨日夜中に雨が降ったからか空気が澄んで、

寒いけど冬の気持ちいい感じだなぁと思いながら出勤。

↑お昼の神社境内

↑同じく会社の裏

仕事のピークが本日より始まりました。

いつもの、「雑用で半殺し」とか、

「本人覚悟が決まってないまま、引きずりまわされてる」

というものではなくて、「よし、やるぞ！」という内容の仕事のピーク。

努力不足で満足できないパターンに陥ると

今後仕事を続けていけるかに悪影響するやつ。

なので、ちゃんとやりたいと思う。

やるって決めたら、たまにはしっかりやらねば。

今からまた資料作ります。

階段でコケるとどうなるのさ。

こうなるのさ。

↓ひざのすぐ上部分です。

はじめて階段から落ちたわけじゃないけど、
尻もち方向じゃなく前のめりにコケると格段に危ない。

つまづいた瞬間に、「このまま流れに任せたら大ケガする！」と思った。

思わず、なんとか少しでも走りおりて立て直そうと抵抗。
ダダダっと、ちょっとは降りられた。

けど下までだいぶあったし、落ちる勢いが強くて足の回転がついてこず、

左足首捻挫とともに、「もう落ちる」とこでジャンプして飛び降り。
失速できずにそのまま防火用扉に激突

たぶんぶつかるとき咄嗟に顔面を避けたらしい。
右あご。そして右の肩から背中。痛～～っ

そして今朝からは腕があがらない。

明日は病院行こう。

＜負傷箇所＞
左ひざの上が内出血
右ひざ強打、ズボンのその箇所ツルツルに。

左足首捻挫
右顎から歯にかけて鈍痛、

右肩から背中鈍痛

どんなコケ方？特に膝の上ってどういうこと？よくわからん。

翌朝はどこが痛いかわからなくて病院行かなかったけど、やっぱダメだなこれは。

そういう危機的状況のときってスローモーションになるっていうけど、
私の場合は速度はそのまま、けどはっきり見えて考えて動けるみたい。

普通あんなとこでつまづいたら、こんな怪我じゃすまないと思う。

私の運動能力捨てたもんじゃない！

て、運動能力高ければ、そもそもつまづかないのか。