お久しぶりです
今年初ブログ
あっという間にもう3月です
先日
８年目の検査
マンモ
エコー
血液検査
やってきました〰️
結果は
マンモとエコーは
クリア
……と言うことで
９年目突入～
…………………
なんですが
血液検査
なかなかお酒が控えられなくて
数値が高くなっていました
それに伴い
中性脂肪の数値も…………
今までもまぁ高い数値では
あったのですが…
控えなきゃ〰️と思いながら
ストレスが溜まり
本数が増えてしまいました
なので只今絶賛
禁酒中です
レトロゾール
やめてから約半年
ホットフラッシュ
何故だかいつも
何でこんな時に？
という所で汗がジワジワ
出てきちゃいます
そういう時
前はドバッと汗が
出てきたけど
今はジワジワです
なので軽減はされていますね
髪の毛は
ゆっくり伸びてきています
そしてそして
レトロゾールやめたら
一気に3キロ太りました〰️
これから生活改善
頑張ります…
………何度目の正直？
とにかく数値に
出てしまったのだから
今までのようにはいかない…
子供達には
お酒
いきなりやめれないんだから
徐々に減らしていけば？的な
優しい言葉を頂きました
それに甘えず
頑張ります