アラフォー女子　男子禁制　美ブログ　犬猫☆

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02Dec
- しばらく不定期更新にします
  こんばんは、夜分遅く失礼します1月末に資格試験を控えているので、しばらく不定期更新とさせていただきますエニシーグローパック二箱の到着待ちなので、追って経過はお伝えしたいと思っていますよろしくお願いします
- イオン導入
  おはようございます久々に導入をしました導入ってなきゃいけないわけではないものの取り入れると肌がいきいきとしますねさすがに成分にこだわりたいのでここ1年はトゥヴェールにお世話になっていますホワイトニングローションとフラーレンヤーマンの美顔器で高価だけどドクターアリーヴォやセルキュアも気になっておりますキャンドゥで買えるシートマスクがこのまま化粧水類を入れられて便利ですよ前にソーダスパフォームでいいので、炭酸パック系を挟むことで一日中乾燥知らずでした導入にはトゥヴェールはホントにオススメです端的にニキビやシミに効果が高いとされているのは(肌が綺麗になる)APPSをはじめとするビタミンC誘導体ですよね成分良好でお手頃なので是非お試しあれ二度寝中
01Dec
- 週末焼肉ディナー
  おはようございます今日はいきなり飯テロです今日は数えきれない程リピしている月島の焼肉兎月さんでのディナーオーダーはいつも同じなんですまずはビールで乾杯焼肉屋といえばチョレギサラダレバテキごま油のニンニクでいただくのがたまらないこちらあぶってあるのですが、レバ刺しが好きな方はおそらく好きではよそでは見かけないので、必ずオーダーします揚げ餃子焼肉盛り合わせ七輪で焼いていただきます〆はカルビクッパ週5前後はジムに行っているのでタンパク質は意識して取りますよ強いて言うなら、最近はアラフォーなこともあり赤みのお肉が前より好きになりました先週末もステーキだったので、お肉食べて息抜きするのがルーティンやストレス解消になりつつあるかもです天気いいね
30Nov
- 美容にスキンケアは意味あるのかと効果を感じたデパブラのスキンケア
  おはようございます最近このネタをよくお見受けするので、取り上げてみることにしましたズバリ結論から申し上げますと、私はあると思っていますただ、個人的な意見として繰り返すようですが、食事、睡眠、運動が3本柱になっていると考えているのでその時点くらいかな割合でいうと、スキンケア効果は1割～多く見積もっても2割程度かと何より一番大事なのはこの3本柱も含めて、美容垢さんのSNSも拝見したりすると痛感するのは本人の向上心が何より大事だと感じるのですとはいえ、youtubeで無意味だと仰られていた高須幹弥先生、メンタリストダイゴさん、勝間和代さんの意見には大筋賛成です特に美容外科の効果は何より一番大きいのは間違えないし、下手な話一発逆転もあり得るし一施術で見違えるくらい効果を感じることもあるくらい手っ取り早い手段だと思うんですあくまでも費用がかかるので、お財布が許す限りですがねそれをドクターである幹弥先生が、市販化粧品に効果はなしと判断されるのは無理もないと思います。すごく申し上げにくいのですが、加えて化粧品業界って色々複雑な事情が絡み合っていますよね明確な範囲内でも、業界に係る諸費用（CMや雑誌に売り込むための広告宣伝費、販売員や薬剤師等の人件費、研究開発費を含めた維持費、その他光熱費や賃料等挙げたらきりがありません）が間違いなく大部分を占めているので原価に係る部分なんて極小なのは確かでしょう私も星の数ほど、デパブラのスキンケアを使用してきましたが好みも含めて本当に効果を感じたものはわずかでした（ちなみにメイクはまた意見が異なります）でも、上記を考えるとある意味当然なのかなと考えています（したがって、おススメ品に偏りがあってエンビロン、ゼオスキン等にどうしてもなってしまうんですよ）ちなみに、思い当たる範囲だとデパブラの中で効果を実感したものはこの2つですエピステーム　アイクリーム加齢よる瞼（特に二重ライン）のぼやつきに効果大エクシアAL　イマキュレートアルビオンがガチで勝負に出ている美容液、ほぼ毎年リニューアルされていて美白に即効性あり是非、この話題ほかの美容垢さんの意見も聞いてみたいところですボクは散髪すると目がパッチリするよ
29Nov
- アイメイクはしっかり落とすが勝ち
  おはようございますいきなりですが、アイメイクはしっかりとオフすべきだと私は考えていますこれだけは断言します愛用品はこちらの三種の神器ヒロインメイクのアイリムーバー、ビフェスタのリムーバー、メディプロダクトのアイシャンプーまず、ヒロインメイクのコーム型を睫毛にのせてからビフェスタで浮き上がった汚れをコットンオフ、アイシャンプーを綿棒にとりアイラインや睫毛根元をオフの手順ですヒロインメイクもビフェスタも落ち具合は良く、このうえなく優秀ですが、意外と根元の汚れって残っていますこれらの汚れを毎日しっかり落とし切ることって大事だと思っているんです。少なくても睫毛に関して細いとか短いとか下がってるとか何かしらの悩みがある方はこれらのアイテム出なくても構わないかもですが、汚れ除去してダニが沸きにくい良い環境にしておくことはマストというか最小限必要なことかなとクレンジングに関してはオイルは美容賢者の中ではNGにしている方もいますが、私の意見はエステル系の洗浄力が強すぎるものを使用しなければありだと思っています確かに角栓はオイルが1番キレイに落ちるし、クリームクレンジングは物次第でかえってできやすいとすら感じていますでもね、面倒だからそのクレンジングをまぶたまでスルッともってきてゴシゴシアイメイクを落としたり、ましてやフイルム式マスカラだからといえリムーバーを使用しないのは私の中ではありえないまずは目の周囲の表皮は薄いから摩擦はアラフォーじゃなくても黒ずむから絶対ダメだし落とし切れていないと睫毛のトラブルの元になりかねないと思いますマツエクやマツパもいいけど、より美しく見せるために根本ルーティンケアも超重要だなって考える今日この頃でしたお姉ちゃんと仲良くお昼寝
28Nov
- 最強のホームケア
  おはようございます最強のスペシャルケアは、第一に炭酸パックホメオバウ、メディプローラー、エニシーグローパックがおきにいり冠婚葬祭、デート前は是非連続使用してみて欲しいです流行りの服を着るより有効だと思う更に追い炭酸パックや朝の簡易的パックや洗顔がわり、お風呂にも使えて色々気を使うのが面倒な方は無理せずこちらでもいいと思いますソーダスパフォームほかはクレイパック毎日使用していると確実に肌キレイになりますよエンビロンクレイテックマスクドクターベルツクレイパック私の場合は、クレイパック系は即効性よりも使用することで確実に効果を実感したり底上げしてくれるアイテムあとは、ダーマローラードクターUNMは初心者向けですクリスマスや年末年始のイベントにむけてまだまだ間に合う肌は地道な努力を決して裏切らない気分も上げていきたいものですママ、ボーナスで何買ってくれるの
27Nov
- 寝坊の朝のスキンケア
  おはようございます予期せぬ寝坊をして、慌てふためいて準備をする朝ってあるんですよね極力さけたいことなのですがちなみに最近は一段と寒くなったこともありちょっとした予定時刻より2-30分程度の遅い起床、ままありました私は、割り切って信頼しているオールインワンに潔く任せます美容垢のみなさんには賛否両論あると思いますが、私はこちらが好きペプチドボリュームエッセンス韓国のメーカー、Dr.Peptiのもの。バーニーズニューヨークで購入していますこちらを中心にスキンケア、といってもこれだけで終わらせるのではなくブースターはこの２つのいずれか使用した後に塗布朝のスキンケアは無難に仕上げたいし、ステップ数が多いのは面倒だし時間もないのでペプチドボリュームエッセンスにビタミンC美容液ベルファーレのアスタCセラムライトかトゥヴェールのフラーレンを二滴ほど混ぜますその後は蓋としてクリームセレンディのこの２つをまたもや混ぜたりしますが、効果は変わらないと思います混ぜて使用しても間違って日焼けしてしまうこともありませんよオールインワンといえども、一本でスキンケア終了とはせず美容液の位置づけとして最小限のものをプラスする感じですねボクは眠りが浅いから寝坊助じゃないよ
26Nov
- 吹出物ができた時のケア
  おはようございます最近、一段と冷え込みますねこういう1日の中でも寒暖差の大きかったり季節の変わり目は肌が荒れがちで、今顎にコメドが出来ていますそんな時は割り切って守りに徹しますよ吹出物ができているので刺激少なめかつティーツリーやセンテラーアジアチカが活躍しますメディヒールのティーツリーマスク吹出物の出始めや花粉症系のむずむずにもよく効くので問答無用でこちらに手が伸びますセレンディのアンプル肌免疫力が落ちている時は刺激皆無のこちらをチャージセンテリアン24 マデカクリーム肌が弱っている時はステップは少な目で無難にいきたいので、保湿力も安心感もあるこちらで締めそのほか、炭酸パックやクレイパックも私は肌をフラットにするうえで好相性です就寝前はリポソーム型ビタミンCを飲んでトリミングでキレイにしていただきました
25Nov
- 女子会
  久々なのですが、高校時代の友人とご飯でした私も千葉出身なのですが、東西線に乗って原木中山という駅までやってきましたよ俗にいうオシャレな店舗ではないのですが、コスパ抜群で俗にいう大衆居酒屋です私含めて3人はビール、1人は妊婦なのでカルピスで乾杯居酒屋とはいえ、やや外れるので親子連れも多く顧客層はバラエティに富んでいますそう、初めて妊娠と安定期に入ったという話を聞きついついほっこり妊婦の友人はあまりナマモノは食べれなかったのですが、牛しゃぶサラダやお鍋は堪能してましたすごいボリュームですよね女子4人でおいしくいただきましたうち1人はママで子育て、両親、介護、保育園のこと、話を聞いて尊敬の眼差し更に話は盛り上がり墓石の話までもう1人も転職して、時間に少し余裕ができたみたいうん、大事大事…お互い生活環境が変わっても、進捗を報告し合ったりこうした時間を過ごせればいいなと思う今日この頃でした次はボクも混ざりたいよ(女子会だってば…)
24Nov
- エンビロン　クレイテックマスクについて
  おはようございます今日は、なかなか効果をあげづらかったこちらクレイテックマスク私は使い続けるごとに良さを実感しています洗顔後にブースターを付け、その後にこちら1-2時間付けたまま食事とか済ませて洗顔基本このルーティンで、時間がない時はアクアオイルと混ぜてスペシャルケアとして顔面クルクルそのあと、余裕がある日は炭酸パックをしています。主な効果はツヤと毛穴と肌への安定感即効性というよりも、使い続けることで肌艶がよくなり毛穴がキレイになり肌がフラットになり吹出物知らずの肌になっていきます2-3日では、角栓や黒ずみはきれいにならないので数週間、1ヶ月単位で見たほうがいい加えてベースメイクも肌刺激の少ないものを使用したり気遣っていればより効果大かなスリッパの上がお好き
23Nov
- ローリーズでステーキディナー
  みなさん、おはようございますようやく待ちに待った週末ですよ私は朝からジムとわんこのトリミングに行く予定です　後はいい加減、衣替えねさて、恵比寿ガーデンプレイス内のローリーズへ行って参りました平日限定のシャンパン付プライムリブコース５品で予約しました通常よりお手頃だけど、かなりお腹いっぱい満足します乾杯のシャンパン前菜のシュリンプ&サーモンホントはこの後に特製サラダがきますが取り忘れパンとバタークラムチャウダースープメインのプライムリブ焼き加減はミディアムレアで　写真はないですが、ヨークシャ地方のパンを後にのせて頂けますお肉の時は赤ワインでデザートのケーキにアイスを乗せていただけましたローリーズは、少し敷居が高いイメージですがこのコースは少々の奮発で思いっきりお腹いっぱいで満足できるので、イベントを控えている方は是非お試しあれいいなーあ
22Nov
- ナイトブラについて
  おはようございます。今日はあいにくのお天気で雨が降るらしいですね皆様風邪ひかないように温かくしてご自愛くださいさて、最近巷で人気のナイトブラについてですこちらはワコールのもの洗濯後でクシャクシャですが笑バストの大きさ云々よりも、私離れ乳で悩んでおりそのせいで谷間ができないのです生まれてからこれまでずっと離れ乳で私とキャメロンディアス(ハリウッドスターの大御所名大変失礼)位しかいないものかと思っていましたが、SNSでワコールのナイトブラで寄ったという同じ悩み(ホント私ってば悩み多きでコンプレックスの塊だな)を持った方々の意見が続出していたのでボーナス前にもかかわらず購入してしまいました確か田中みな実さんも推していましたよちなみにこのタイプ、装着時は脚から通して履く(というのかな)らしいですねワキのお肉とか周囲から掻き集めるものだからだと思いますうぬぬ•••今までユニクロのカップ付きタンクとかAmazonで購入した安いスポーツブラと兼用になっているものを使用していましたが、あいにく寄らないので別の策に出た方がいいことだけは間違えなし一応、同じタイプがコレですホールド感も肌への質感もいいので、今のところオススメですあたちは胸よりお腹だにゃ
21Nov
- トラストクリニックのサプリメントと注射、点滴
  いつもご覧頂いている方々、ありがとうございます昨日エンディングで紹介したラーメンシャット、すごい効力でしたよ朝起きて、あっこれはきたかなという実感身体に余分な脂質を溜め込まず排出(失礼)を助長しますなかなか我ながら渋いチョイスかも服用しすぎると慣れる気もするので、スポット使いが良さげですトラストさんは、美白注射もお疲れケアセットも即効性がありせっかちさんにオススメ個人的には、痩身やきらぼしの点滴もあるけど注射の方が効果を感じやすいと思います。点滴の効果はじわりじわり•••かなアンプルの量も多く、¥700位からと格安に気軽に受けられるので是非試してみては所要時間も超流れ作業で、待ち人数多くても初診でなければ全て終了するのにたった15分程度お気に入りパンダちゃんと
20Nov
- 検診結果と過去の喫煙歴について
  朝っぱらからヘビーなネタで恐縮です実は、私20代の半ばまで喫煙者でしたが、25で禁煙をしてからそれ以来一度も吸っていません今後も金輪際タバコを口にすることはないと思います。とはいえ、人に対しては喫煙していても構わないしこれまで咎めるようなことはするつもりもありません実際、禁煙して15年近く経つのですがCTの結果によると私は慢性の巣状肺炎らしくて•••別名、気管支炎ともいう。慢性とは明記されてないものの、10ウン年も経っているのに毎年同様の結果なんで、つまりそういうことだと思うんですよこわっ、タバコの悪影響ってって感じています私、喫煙者の時からよく息苦しくなって通院していたりしたし、確定で間違いないというかほかに要因もないしもちろん、自分の体質に特に合わなかったのだと思いますけど特にこの美容枠の意識高めのみなさんは、気分転換は別手段を取られることをオススメしたいですといってもごく少数かもしれませんが、キレイになりたいけど禁煙できない方は私の過去の経験と現状を反面教師にして欲しいと思っています言われてみれば、シミも喫煙の影響かもっあー、百害あって一理なしとはよく言ったもんだ来週の月曜日に再検査を受けるので、その後診断結果が出るらしいみなさん、お身体は大事になさってくださいね今日はラーメン屋に行ったので新橋トラストさんで衝動買いしたラーメンシャットを服用しました太らなきゃいいんですが
19Nov
- 夜の時短スキンケア
  できるだけ早めに就寝したい時の最近のルーティンですまず洗顔後は精製水を吹きかけてからBELLEFARE もしくはレカルカシムセラムペプチドボリュームエッセンスでさらにコッパーペプチド追い増しレチノールクリームでハリ強化少しあけてからレカルカCFセラムでビタミンCを2プッシュしてくすみ抜け目指してアイクリームはエピステームを愛用中なくなったら早く新バージョンにしたいですリップは以前紹介したラネージュを使用中一応、ビタミンC、ペプチド、レチノールの三種の神器を中心にアンチエイジングを考えているので、このようなラインナップになっておりますちなみに、レチノール＋ビタミンCやペプチド＋ビタミンCの相性については諸説ありますが、私は組み合わせることどむしろ相乗効果だと考えておりますひえ〜〜
18Nov
- クレンジングルーティン
  クレンジングはスキンケアの中ではもちろんのこと、ほぼ全ての美容賢者の方が1番重要と口をそろえて言ってますよねメイク落としゆえに、肌の潤いや必要な要素を根こそぎ除去するものだから肌トラブルとは常に密接な関係だからこそ信頼できるアイテムを使用したい私の手順はまずスチーマーを顔に当ててヒロインメイクのマスカラリムーバーを上下、メイクを緩めてからビフェスタをコットンに取ってアイメイク、アイブロウ、リップを落とす念のため、アイシャンプーを綿棒に取って睫毛の根元をオフ←これが結構取れるんですよ、是非やってみることをオススメしますクレンジング、今のスタメンはエンビロンクレンジングジェルとエムディア洗顔はひげんコスメのリキッドソープかBELLEFARE おまけの石鹸両方とも泡立ち角栓が気になる時は、エンビロンクレンジングの前にアクアオイルをとって少しクルクルしたりしますざらつく時はアクアオイルとクレイテックを混ぜてクルクルちなみに、洗顔後は精製水を吹きかけてカルキをはらってからスキンケアに入りますおはようだにゃ〜〜
17Nov
- JO MALONEのお気に入りコロン
  今日は愛用中のフレグランスジョーマロンの紹介ですフレグランス系の説明はできないので詳しい所感は省きますこちら、よくコフレとして販売されていますね　左からライムバジル&マンダリンコロンネクタリンブロッサム&ハニーコロンウッドセージ&シーソルトコロンイングリッシュペア&フリージアコロンミモザ&カルダモンコロン1番目のライムバジルは、男性っぽさを感じる独特なかほりが少し苦手なののほかは使いやすいイングリッシュペアは1番人気ですね確かに万人うけするのは分かります真ん中のウッドセージはフォーマルの場や冠婚葬祭でもいける空気読めるかほりで万能ミモザは冬向き私が1番好きなのは、別のセットについていたこちらブラックベリー&ベイコロンもうすっごいベリー系なんですが、夜をイメージするなんとも馨しい香り季節は問わないけど、夜の方がグッと映えます冬季によく限定販売されるこちらもやや重さのあるスイート系だけどうまく纏まっていて落ち着くかほりグリーンアーモンド&レッドカラントコロンこちらは夏季に大活躍しますトロピカルチェリモヤコロン全てオススメです加えてBAさんの対応も素晴らしいので、是非持っていない方もチャレンジしていただきたいです仲良し兄弟
16Nov
- 鼻プチを購入してみました
  自分のコンプレックスが色々ありすぎるのかもしれませんが、しみはとりたい、毛穴レスに近づきたい、目は大きくなりたい、人中は短くしたいと欲が尽きることはありませんな〜〜と、鼻です鼻っ高くて鼻翼の小さい小鼻に憧れて仕方がないのです欲増し増しで芸能人のような鼻筋の通った鼻は永遠の夢とはいえ、私は鼻は目以上に顔立ちを決定づけているし一歩間違えると崩れる原因にもなりかねないと考えています脂肪溶解注射ならば興味あって、実際予約をいれたこともあるくらい•••キャンセルしましたが早い話、鬼門そうだから手を加えるのが怖いというわけで、気休めかもしれませんが評価がいいこちらを購入してみました1日30分装着するんだとか•••鼻は決して小さいほうではありませんが、締め付けは我慢できない程ではありませんよサプリメント飲む時は鼻から息できないので少し辛いのですがあと、iPhoneのフェイスIDは当然かもしれませんが通りませんね一回、斜め上から流し目風にやったらOKでしたけどねそれにしても、鼻プチしたり炭酸パック、泥パック、フェイスマスクとわんちゃんがいつも不思議そうにみていますね僕は、シャワーを浴びるとマズルが長くなるよ
15Nov
- ジム通いはいいことづくめ、殻に閉じこもっていた過去と向き合う
  今通っているトランポリンジムを辞め、別のジムに通い替えすることにしました体重こそ減ってはいないのですが、ジムに行くことで私にとって色々な気づきや収穫がありましたちなみに今日は美容系から話が大きく逸れるうえ、深い話になります私は約1年半程前に人生史上最悪な出来事がありつい最近まで引きずったまま、つまり表面上は普通に接することはできるものの殻に閉じこもったままでした何をしても心の底から笑えないというか、基本的に人と絡むことが億劫だから当然、友人と会う気になれなかったですしかもプライベートながら、職場の上層部をも巻き込んだ話だったためか、後に心ない態度に出られたことや一見関係ないと思われる人事考課にまでその影響が顕著に表れていたこと、その仕打ちに怒りが止まらず時折転職活動も実際したりもともと、自分のことを開示するのが苦手な内向的な性格に拍車がかかり、それから会社行事の出席、上司や社長とも話すことも億劫なのになぜ身銭を切ってあえて行く必要があるの•••と似たような境遇にあった友人は丸2年間、外部との連絡を絶っていましたが私もほぼ同じですよね私は見栄っ張りなので、応えてないように装い最低限の連絡や仲間との会合こそ出席してはいましたが心ここにあらずでしたので　　コミニケーションとしては成立していなかったと思いますそれ以前は数年資格の学習をしていたし、周りが全く見えていない状況が続いてて殻に閉じこもる絶好の条件が揃ってしまってたんですよね朝のラッシュとか、例えばバスが遅いとか小さいことですぐ血が上って原因を全て他人のせいにしたりしてその私がジムに通いだしてから、小さいことを気にしたり背負っていた他人への怒り自体がどうでも良くなった、時間を捻出するのに必死でほかを気にする余裕がないのも、そりゃあもちろんあるけどそんなジムなんて些細なきっかけかもしれませんが、何だか肩の荷がおりた途端、ようやく周りとの飲み会や会話が楽しくなって心の底から笑ったり楽しめるようになりましたもうそろそろ自分を解放してもいいんだな•••と社長や上司と何でもない会話ができるようになり、それに気付いた時思わず涙が込み上げてきてしまいましたこれは、もしかすると運動はきっかけに過ぎないのかもしれませんが私にとってはダイエット以上の効果と収穫かもしれないと考えていますほかには懲りずに誘っていてくれた友人、時には強引に連絡がきたりしたけど、私を引っ張りだしてくれた昔からの知り合い、ブログ読んでいただいている読者の方々にも感謝•••と今日は湿っぽい話に最後までお付き合いいただきありがとうございましたオーダーメイドなのにツンツルテンだね
14Nov
- プロテインの即効性と地爪回復グッズ
  今日から1日3回飲み始めたプロテインですが、既に全身がポカポカしていて快調毎年、末端冷え性が悩みなのですがいい兆しだと思っていますまだ1日ではわかりませんが、ジェルネイルで剥離してしまった爪や指先にも良さそうな予感ですこのまましばらく、サプリメントと併用して絶対美しい手を目指します上に加えて、田中みな実さんのインスタを拝見して自爪ケア用グッズやサロンについて語られていてエストネーションで田中みな実さんがオススメされていた自爪サロンロングルアージュのグッズと店員さん推しのハンドケアを購入しましたまずはご本人がインスタで押していたネイルクリームロングルアージュ元祖ネイル美容液ベースコート元から爪が綺麗な人の仕上がりになりますこちらは(上2人も)店員さん推奨の品こちらハンド用美容液で本格ケア用だそうまた、順に使ってコメントします眠る姉弟の後ろ姿

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