食べる事や美容、健康に関する事が好きです(^-^)
⚫️冬の定番
甘酒です。
お気に入りは磯自慢の酒粕に生姜蜂蜜を入れて飲みます。
私好みはアルコールが入ってる酒粕です！体がポカポカします。蜂蜜の甘さがピッタリ。
酒粕にはたんぱく質、ビタミンＢ1糖質をエネルギーに変えて疲れにくくしたり、脳や神経を正常に保つビタミン
B2脂肪燃焼や皮膚や髪の毛に欠かせないビタミン
B6たんぱく質代謝を応援したり神経の働きをサポート
飲む美容点滴なんて言葉も聞きますね。
美味しくて体にイイなんて嬉しい(^-^)
以前は鍋で温めてましたが最近は、レンジで酒粕と蜂蜜、お水を入れて温めてます。簡単♬
